Paprika übertrumpft Zitrone: 2-3x mehr Vitamin C pro Portion
Paprika, ein Gewürz aus getrockneten und gemahlenen roten Paprikaschoten (Capsicum annuum), weist je nach Quelle unterschiedliche Vitamin-C-Werte auf. Laut Myhealthopedia enthält ein Esslöffel (6,8 g) etwa 5 mg Vitamin C, während Natural Remedy Ideas für die gleiche Menge lediglich 1 …