Dr. Lena Hartmann 
Haferflocken senken durch den löslichen Ballaststoff Beta-Glukan effektiv das LDL-Cholesterin, wie die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit bestätigt. Die britische Königin Camilla nutzt dieses preiswerte Frühstück regelmäßig zur Herzprävention. Laut Experten der British Heart Foundation ist die Wahl der Variante entscheidend, …
Laut einer Studie der Lancet-Kommission sind 45 Prozent aller Demenzfälle nicht unvermeidbar, sondern hängen von vermeidbaren Risikofaktoren ab. Eine finnische Langzeitstudie beweist: Multidomänen-Interventionen können das Demenzrisiko um bis zu 60 Prozent reduzieren – doch die Umsetzung in Deutschland hinkt hinterher. …
Eine neue wissenschaftliche Untersuchung belegt einen direkten Zusammenhang zwischen den hormonellen Veränderungen während der Perimenopause und einer sinkenden Fruchtbarkeit. Die Ergebnisse zeigen, dass die biologische Eizellreserve bereits in der frühen Übergangsphase drastisch abnimmt, was die reproduktiven Möglichkeiten von Frauen in …
Die Menopause wird medizinisch erst nach zwölf aufeinanderfolgenden Monaten ohne Menstruation festgestellt. Die vorangehende Phase, die Perimenopause, kann bereits Jahre zuvor mit hormonellen Schwankungen beginnen. Zu den häufigsten Anzeichen gehören unregelmäßige Zyklen, Hitzewallungen und Schlafstörungen, die durch sinkende Östrogenspiegel ausgelöst …
Paprika, ein Gewürz aus getrockneten und gemahlenen roten Paprikaschoten (Capsicum annuum), weist je nach Quelle unterschiedliche Vitamin-C-Werte auf. Laut Myhealthopedia enthält ein Esslöffel (6,8 g) etwa 5 mg Vitamin C, während Natural Remedy Ideas für die gleiche Menge lediglich 1 …
Der tägliche Konsum von 80 Gramm reinem Alkohol, etwa durch den Verzehr von mehreren Bieren, erhöht das Risiko für schwere Organschäden und Krebserkrankungen signifikant. Berichten von T-Online zufolge stellt diese Menge eine massive physiologische Belastung dar, die die medizinischen Empfehlungen …
Die US-Regierung hat am 29. Mai 2026 eine Executive Order erlassen, die eine Neuausrichtung des Impfplans für Kinder fordert. Zusammen mit einer rechtlichen Blockade des beratenden Gremiums ACIP durch die Klage AAP gegen Kennedy führt dies zu erheblicher Verwirrung bei …
Onkologische Forschungsergebnisse zeigen, dass die gleichzeitige Bekämpfung von Tumorzellen über zwei verschiedene biologische Wege die Überlebenschancen bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen erhöhen kann. Die Onkologie hat sich in den letzten Jahrzehnten von einer primär zytotoxischen Behandlung, die darauf abzielt, alle schnell wachsenden …
Neurowissenschaftliche Studien in Fachzeitschriften wie Nature belegen, dass chronische Schmerzen durch Fehlsteuerungen in Schaltkreisen des anterioren cingulären Cortex (ACC) aufrechterhalten werden. Diese Erkenntnisse verschieben den medizinischen Fokus von der peripheren Gewebeschädigung hin zu einer neurologischen Erkrankung des Gehirns, was neue …
Die medizinische Onkologie setzt verstärkt auf Kombinationsstrategien, die Tumorzellen über zwei unterschiedliche biologische Mechanismen gleichzeitig angreifen. Dieser sogenannte „Doppelschlag“ aus Immuntherapie und zielgerichteten Wirkstoffen soll die Überlebenschancen bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen erhöhen, indem er die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert und gleichzeitig die …