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Krankenkassen: Wer übernimmt die Kosten für den Vitamin-D-Test?

Wenn die Tage kürzer werden und das Grau des Winters über Deutschland liegt, klagen viele über eine bleierne Müdigkeit, die sich kaum mit Schlaf vertreiben lässt. Oft ist das kein bloßes Zeichen von Winterblues, sondern ein biologischer Notstand: Ein Vitamin-D-Mangel. Das Problem ist, dass dieses „Sonnenvitamin“ ein heimtückischer Gegner ist. Die Symptome sind so unspezifisch, … Weiterlesen …

Ist eine tägliche Dosis von 2000 IE Vitamin D zu hoch?

Wir kennen das Spiel: Ein grauer Novembermorgen, die Energie ist im Keller, und plötzlich taucht in den sozialen Medien oder im Gespräch mit Kollegen die Lösung auf – Vitamin D. Viele greifen blind zu Präparaten mit 2000 Internationalen Einheiten (IE) pro Tag, überzeugt davon, dass mehr auch besser ist. Doch genau hier prallen zwei Welten … Weiterlesen …