Ist eine tägliche Dosis von 2000 IE Vitamin D zu hoch?
Wir kennen das Spiel: Ein grauer Novembermorgen, die Energie ist im Keller, und plötzlich taucht in den sozialen Medien oder im Gespräch mit Kollegen die Lösung auf – Vitamin D. Viele greifen blind zu Präparaten mit 2000 Internationalen Einheiten (IE) pro Tag, überzeugt davon, dass mehr auch besser ist. Doch genau hier prallen zwei Welten … Weiterlesen …