«Ich versuche, viele Werkzeuge zu haben, um damit umzugehen»
Wie man verlorene Aufmerksamkeit in einer abgelenkten und hypervernetzten Welt retten kann, das ist die Frage, die sich die Psychiaterin Marian Rojas Estapé in ihrem kürzlich veröffentlichten Buch stellt. „Erholen Sie sich Ihren Geist, erobern Sie Ihr Leben zurück“ (Espasa). Es ist ein Buch, das Ihnen, wie sie selbst versichert, „hilft, darüber nachzudenken, welche Verhaltensweisen […]
6 Tipps, um mit einem Glücksfall umzugehen, auch wenn es sich nicht um Powerball oder Mega Millions handelt
Diese Kolumne wurde erstmals am 29. Juli 2022 veröffentlicht und aktualisiert. Was würden Sie tun, wenn Sie in Zeiten der wirtschaftlichen Unsicherheit einen finanziellen Glücksfall erleben würden? Zwei riesige Jackpots in dieser Woche – Powerball mit 865 Millionen US-Dollar und Mega Millions mit über 1,1 Milliarden US-Dollar – veranlassten die Leute, 2 US-Dollar pro Los […]
Wie Nationals-Starter Jake Irvin lernte, mit Schweiß umzugehen
WEST PALM BEACH, Florida – Stellen Sie sich Folgendes vor: Es ist Ihr erster Sommer in Washington, wo Sie einen neuen Job beginnen. Sie sind damit aufgewachsen, der Kälte in Minnesota zu trotzen. Klar, dort wurde es heiß, aber nicht so. Die Sommerhitze im Distrikt lässt Sie so stark schwitzen, dass Sie häufig Ihre Kleidung […]
Es ist an der Zeit, ehrlich mit der Herausforderung der Einwanderung umzugehen
Schalten Sie den Editor’s Digest kostenlos frei Roula Khalaf, Herausgeberin der FT, wählt in diesem wöchentlichen Newsletter ihre Lieblingsgeschichten aus. Ich wünschte, es gäbe in der englischen Sprache ein Wort für das mulmige Gefühl, das ich bekomme, wenn ein wichtiges Thema von Leuten vereinnahmt wird, die ich nicht ausstehen kann. Ich spüre es jedes Mal, […]
Wie das Gehirn lernt, mit Überraschungen umzugehen
Bildnachweis: Pixabay/CC0 Public Domain Für Kinder ist die Welt voller Überraschungen. Erwachsene hingegen sind viel schwieriger zu überraschen. Und hinter diesem scheinbar einfachen Sachverhalt stecken komplexe Prozesse. Forscher der Universität Basel haben an Mäusen entschlüsselt, wie sich im wachsenden Gehirn Reaktionen auf Unerwartetes entwickeln. Babys lieben es, Guck-Guck zu spielen, und reagieren auch dann noch, […]
Die 6 Dinge, die Sie diesen Winter tun sollten, um mit SAD umzugehen
Etwa 2 Millionen Menschen im Vereinigten Königreich sind von der saisonalen Depression (SAD) betroffen, die häufig im Winter auftritt, da die Tage dunkler und kälter sind. Zu den charakteristischen Symptomen gehören: Anhaltende Traurigkeit oder schlechte Laune Müdigkeit und niedrige Energie Appetit- und Gewichtsveränderungen Konzentrationsschwierigkeiten Sozialer Rückzug Reizbarkeit Verschlafen Wenn Sie zu Hause sind und eine […]
5 Möglichkeiten, mit Spam nach der Weihnachtszeit umzugehen
Wenn das Jahr zu Ende geht, spüren Sie möglicherweise den Druck der Ferienzeit. Sie haben viel zu tun, von der Zeit, die Sie mit Ihren Liebsten verbringen, bis hin zum Feiern Ihrer festlichen Traditionen. Bei so viel zu tun und so wenig Zeit brauchen Sie keinen zusätzlichen Ärger durch lästige Spam-Anrufe oder E-Mails. Aus diesem […]
Rabenvögel scheinen mit temporären Erinnerungen genauso umzugehen wie wir
Vergrößern / Eine Dohle versucht sich zu erinnern, an welche Farbe sie gedacht hat. Menschen neigen dazu zu denken, dass wir die intelligentesten Lebensformen auf der Erde sind und dass uns unsere nahen Verwandten wie Schimpansen und Gorillas größtenteils folgen. Aber es gibt einige Bereiche der Erkenntnis, in denen ein weiser Mann und andere Primaten […]
Macron sagt, Paris sei bereit, mit der olympischen Terrorgefahr umzugehen – DW – 21.12.2023
Präsident Emmanuel Macron sagte, Frankreich sei bereit, die Eröffnungsfeier der Olympischen Spiele 2024 außerhalb der Seine zu verlegen, falls die Sicherheitslage dies erfordere. Er nannte die tödlichen extremistischen Angriffe, die Paris im Jahr 2015 erschütterten, als Beispiel für eine schwere Krise, die ein Umdenken bei der Zeremonie vom 26. Juli erforderlich machen könnte. „Sie sind […]
Eltern haben Schwierigkeiten, mit dem Schulstress ihres Kindes umzugehen
Liebe Amy: Mein Sohn ist 8 Jahre alt und sehr gesprächig und neugierig. Er stellt viele „Warum“-Fragen, die nicht immer mit dem aktuellen Gespräch übereinstimmen, sondern sich auf ein früheres Thema beziehen. Seine beiden Leselehrer sagten, er sei respektlos und beteilige sich nicht ausreichend am Unterricht. Wir haben darüber gesprochen – sowohl mit den Lehrern […]