ICH stand einst auf einer Liste von zwei Personen, die ihre Arbeitsausweise beim Guardian häufiger als alle anderen verloren haben. Ich bin chronisch chaotisch: Zu meiner Garderobe gehören aufgefaltete Pullover und übereinander geworfene Teile. Was mich antreibt, ist ein innerer Motor, der immer wieder Neues machen will.
Angesichts all dieser Symptome ist es überraschend, dass ich bis zum Alter von 34 Jahren gebraucht habe, um die Diagnose Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu erhalten (ADHS), und es kam mit der Geburt meines ersten Kindes. Als ich schwanger war, wurde vermutet, dass ich die Krankheit haben könnte. Als ich mit den körperlichen und hormonellen Veränderungen des Tragens eines Kindes zu kämpfen hatte, verschlechterte sich meine geistige Gesundheit. Ich wurde an das Team für perinatale Psychiatrie verwiesen. Dort listete ich die vielen Symptome auf, die mein Leben geplagt hatten. ADHS ist viel mehr als nur Vergesslichkeit. Ich hatte so schlimme Schlaflosigkeitsanfälle, dass ich dachte, ich würde nie wieder schlafen. Mein Leben war von Impulsivität getrieben, die dazu führte, dass ich Beziehungen ruinierte und darum kämpfte, bestimmte Freundschaften aufrechtzuerhalten. Ich versuchte ständig, einen überaktiven Verstand zu betäuben.
Der Vorschlag kam also von einem Psychiater. Und dann musste ich, wie viele Menschen, mit einer riesigen Wartezeit rechnen. Das Bewusstsein für ADHS ist bei Frauen in den letzten Jahren gestiegen. Aber daneben gibt es auch NHS-Wartezeiten für die Behandlung. Mir wurde gesagt, dass ich drei Jahre auf Antworten warten müsste.
Ich habe die Diagnose in den Hintergrund gedrängt, aber die Schwangerschaft war eine große Herausforderung für mich. Eine der Möglichkeiten, wie ich meinen Zustand immer gehandhabt habe, ist durch Bewegung. Mir wurde klar, dass ich schlafen könnte, wenn ich bis zur Erschöpfung laufen würde, also wurde das Laufen zu meiner Medizin. Ich lief Meilen um Meilen, nahm an Halbmarathons teil und war stolz darauf, wie fit und aktiv ich war. Schwanger zu sein bedeutete zum ersten Mal in meinem Leben, dass ich gezwungen war, langsamer zu werden, obwohl ich definitiv versuchte, es nicht zu tun. Ich war die Frau, die Tage vor der Geburt auf einem Laufband sprintete. Ich glotzte, als ein Arzt sagte, dass ich in den letzten Wochen der Schwangerschaft versuchen sollte, mich zu entspannen.
Als mein Sohn geboren wurde, rückten meine ADHS-Symptome in den Fokus. Die ersten paar Wochen der Elternschaft waren ein Fleck der Aufregung. Ich liebte die Geburt, vielleicht wegen meines Verlangens nach Stimulation – es war die ultimative High-Oktan-Erfahrung. Und dann war er auf der Welt und verlangte, dass ich ihn stille, was bedeutete, dass ich mich lange Zeit hinsetzen und die Routinen der Pflege eines neuen Lebens genießen musste.
Ich saß bei ihm und ließ ihn füttern, aber meine Gedanken schweiften ab zu neuen Dingen, die verfolgt werden mussten, während ich arbeitsfrei war. Ich dachte daran, mit ihm um die Welt zu reisen und dabei ein paar Geschichten zu schreiben. Mir kamen große und brillante Ideen in den Sinn, die sofort umgesetzt werden mussten. Wenn ich die Psychologin sah, die mich im ersten Lebensjahr meines kleinen Jungen behandelte, sagte sie: „Bleib bei ihm, Sarah.“ Und ihre Worte würden mich wieder auf die Erde bringen.
Also entschied ich, dass ich Antworten brauchte und suchte eine private Diagnose, die teuer war. Sie baten meine Eltern, ein langes Formular auszufüllen, in dem sie erklärten, wie ich als Kind war. Bei Frauen ist ADHS viel innerer, weshalb es oft nicht aufgegriffen wird. Ich war das kleine Mädchen, das „weg mit den Feen“ war, das nie „dachte, bevor es sprach“, das einfallsreich und kreativ war, aber nie wusste, wann es aufhören sollte.
Der Psychiater sagte, ich hätte es und bot eine Behandlung in Form von Medikamenten an, über deren Einnahme ich noch nachdenke. Ich nehme seit meinem 27. Lebensjahr ein Antidepressivum, und ich fand es schwierig, Unterstützung zu bekommen, um es abzusetzen, daher möchte ich die Einnahme eines anderen Medikaments sorgfältig in Betracht ziehen. Mein Psychologe hat vorgeschlagen, dass ich eine eigene Selbsthilfegruppe für Mütter mit ADHS gründe, was ich nicht getan habe, weil es herausfordernd genug ist, eine neue Mutter wieder bei der Arbeit zu sein.
Ich habe mit anderen Leuten in der ADHS-Gemeinschaft gesprochen, die sagten, dass es da draußen wenig für Mütter gibt. Es ist ein weiterer Bereich, in dem die Gesundheit von Frauen ignoriert wird.
Und die ganze Zeit stehen Sie im Rampenlicht dessen, was die Gesellschaft Ihnen über eine Mutter sagt: Sie ist selbstlos und geduldig. Sie sitzt stundenlang spielend bei ihrem Kind, übernimmt alle Aufgaben und liebt die Alltäglichkeit der Mutterschaft. Ohne ein Kind kann ich kaum einen Haushalt führen. Ich ging zu Muttergruppen und sah sie alle ihre Kinder anlächeln und gurren. Ich konnte nur daran denken, wie langweilig eine Stunde Babymusik war, oder aufstehen und den Raum verlassen wollen. Ich vergaß wichtige Dinge, die ich für den Tag brauchte, und machte mich dann fertig, weil ich nicht so organisiert war wie alle anderen. Ich wollte die beste Mutter sein und meinem Sohn alles bieten, was ich hatte – aber was, wenn das, was ich zu bieten hatte, anders aussah?
Das Einzige, was ich aus dieser ganzen Erfahrung gelernt habe, ist, meine Stärken auszuspielen. Sie sagen, dass jeder Mensch mit ADHS eine Superkraft hat. Für mich ist das meine unendliche Kreativität, meine Fähigkeit zur Hyperfokussierung und das Erledigen enormer Arbeitsmengen, wenn mich ein Thema vollkommen fasziniert. Es ist auch wichtig, die Stärken anderer in Bereichen zu nutzen, in denen man zurückfällt, und die endlose Unterstützung durch meinen Therapeuten, meine Familie und meinen Partner hat immens geholfen.
Ich habe schon immer eine Verbindung zu Kindern, weil ich nie den Sinn für Spiel und Abenteuer verloren habe. Bei meinem Sohn weiß ich, dass ich ihm das bieten kann. Ich sehe die Dinge nicht wie alle anderen und das werde ich in meinen Job als Mutter einbringen.
In gewisser Weise sind die Dinge, die ich in meinem Leben erreicht habe, teilweise auf meinen Zustand zurückzuführen. Ich bin in den Journalismus eingestiegen, indem ich von einer nicht-redaktionellen Rolle aufgestiegen bin, was ungewöhnlich ist. Ich konnte im Training auf einem hohen Niveau mithalten, weil es mich stimuliert. Wenn mein Sohn die Bedingung hat, weiß ich genau, was zu tun ist, um ihm zu helfen, das Beste daraus zu machen, sich nicht immer an die Regeln zu halten. Indem man die Welt anders sieht, wird sie verändert – alle großen Denker unserer Zeit hatten wahrscheinlich eine Art Neurodivergenz. Und die Welt der Mutterschaft durch eine Linse zu sehen, die andere nicht haben, erlaubt mir, sie nach meinen Vorstellungen zu definieren. Ich bin vielleicht nicht der Organisierteste, aber ich werde definitiv der Empathischste und Spaßigste sein, und das ist in Ordnung.
