Die Wissenschaft, warum es so gut für uns ist, Zeit in der Natur zu verbringen

Ein paar Minuten in der Natur können wirklich gut tun

ALEX_UGALEK/Shutterstock

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Ich finde immer, dass es im Dezember schwierig ist, der Versuchung zu widerstehen, über die letzten 12 Monate nachzudenken und sich Ziele und Hoffnungen für das kommende Jahr zu setzen. Für mich war 2023 ein Jahr, in dem ich mich von der Freizeit in der Natur zurückziehen und mich stattdessen auf die Begrüßung eines neuen Familienmitglieds konzentrieren musste. Es ist das zweite Mal in…

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