Überblick
Hitzeerschöpfung gehört zu den hitzebedingten Syndromen. Die Schwere dieser Syndrome variiert von leicht bis möglicherweise lebensbedrohlich. Andere Arten von hitzebedingten Erkrankungen sind Hitzeausschlag, Hitzekrämpfe, Hitzesynkope und Hitzschlag.
Hitzeerschöpfung kann auftreten, wenn der Körper zu viel Wasser oder Salz verliert – normalerweise aufgrund von starkem Schwitzen oder Dehydrierung. Es kann plötzlich beginnen oder im Laufe der Zeit auftreten, normalerweise nach der Arbeit, dem Training oder dem Spielen in der Hitze.
Wann Sie Nothilfe suchen sollten
Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an, wenn die betroffene Person:
- Wird ohnmächtig.
- Wird aufgeregt.
- Ist verwirrt.
- Hat einen Anfall.
- Kann nicht trinken.
- Hat eine Körperkerntemperatur – gemessen mit einem Rektalthermometer – von 104 Grad Fahrenheit (40 Grad Celsius), was auf einen Hitzschlag hinweist.
Symptome
Zu den Symptomen einer Hitzeerschöpfung gehören:
- Kühle, feuchte Haut mit Gänsehaut bei Hitze.
- Starkes Schwitzen.
- Schwäche.
- Schwindel.
- Ermüdung.
- Schwacher, schneller Puls.
- Niedriger Blutdruck nach dem Aufstehen.
- Muskelkrämpfe.
- Übelkeit oder Erbrechen.
- Kopfschmerzen.
- Extremer Durst.
- Leichte Verwirrung.
- Verminderte Urinausscheidung.
Behandlung
Unbehandelt kann Hitzeerschöpfung zu einem lebensbedrohlichen Hitzschlag führen. Wenn Sie den Verdacht einer Hitzeerschöpfung haben, ergreifen Sie sofort die folgenden Schritte:
- Bringen Sie die Person aus der Hitze an einen schattigen oder klimatisierten Ort.
- Legen Sie die Person hin und heben Sie die Beine und Füße leicht an.
- Enge oder schwere Kleidung ausziehen.
- Lassen Sie die Person gekühltes Wasser, ein Sportgetränk mit Elektrolyten oder ein anderes alkoholfreies Getränk ohne Koffein trinken.
- Kühlen Sie die Person, indem Sie sie mit kaltem Wasser besprühen oder auftupfen und fächeln.
- Beobachten Sie die Person sorgfältig.
Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn sich die Symptome verschlimmern oder der Zustand der Person nach der Durchführung von Erste-Hilfe-Maßnahmen nicht besser wird.
Es liegt ein Problem mit den für diese Anfrage übermittelten Informationen vor. Überprüfen/aktualisieren Sie die unten hervorgehobenen Informationen und senden Sie das Formular erneut.
Von der Mayo Clinic in Ihren Posteingang
Melden Sie sich kostenlos an und bleiben Sie über Forschungsfortschritte, Gesundheitstipps, aktuelle Gesundheitsthemen und Fachwissen zum Gesundheitsmanagement auf dem Laufenden. Klicken Sie hier für eine E-Mail-Vorschau.
Um Ihnen die relevantesten und hilfreichsten Informationen bereitzustellen und zu verstehen, welche Informationen nützlich sind, können wir Ihre E-Mail- und Website-Nutzungsinformationen mit anderen Informationen kombinieren, die wir über Sie haben. Wenn Sie ein Patient der Mayo Clinic sind, könnte dies geschützte Gesundheitsinformationen umfassen. Wenn wir diese Informationen mit Ihren geschützten Gesundheitsinformationen kombinieren, behandeln wir alle diese Informationen als geschützte Gesundheitsinformationen und werden diese Informationen nur gemäß unseren Hinweisen zu Datenschutzpraktiken verwenden oder offenlegen. Sie können die E-Mail-Kommunikation jederzeit abbestellen, indem Sie auf den Abmeldelink in der E-Mail klicken.
Danke fürs Abonnieren!
In Kürze erhalten Sie in Ihrem Posteingang die neuesten Gesundheitsinformationen der Mayo Clinic, die Sie angefordert haben.
Es tut uns leid, dass bei Ihrem Abonnement ein Fehler aufgetreten ist
Bitte versuchen Sie es in ein paar Minuten noch einmal
16. April 2024
- Ishimine P. Hitzeerkrankung (außer Hitzschlag) bei Kindern. https://www.uptodate.com/contents/search. Zugriff am 31. Januar 2024.
- Hitzestress. Nationales Institut für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. https://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/. Zugriff am 31. Januar 2024.
- Hitzebedingte Erkrankungen. American College of Emergency Physicians. https://www.emergencyphysicians.org/article/know-when-to-go/heat-lated-illnesses. Zugriff am 31. Januar 2024.
- Hitzeverletzung und Hitzeerschöpfung. Amerikanische Akademie für orthopädische Chirurgen. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/heat-injury-and-heat-exhaustion. Zugriff am 31. Januar 2024.
- O’Connor FG, et al. Belastungsbedingte Hitzeerkrankung bei Jugendlichen und Erwachsenen: Management und Prävention. https://www.uptodate.com/contents/search. Zugriff am 31. Januar 2024.
- Hoecker JM (Gutachten). Mayo-Klinik. 2. März 2022.
.