Das ist der Grund, warum Sie auf einem Flug mehr Blähungen bekommen

Wir reden zu wenig über die Sinneserlebnisse auf Flügen. Das Knallen der Ohren, das Drehen des Magens beim Abheben, die Vielzahl an abgegrenzten Geräuschen, die alle auf einmal passieren … das ist eine ganze Menge.

Allerdings ist die einzige Sensation, die wir Wirklich Wenn wir nicht genug darüber reden, ist die Tatsache, wie viel mehr Blähungen wir haben, wenn wir Tausende von Fuß in der Luft sind. Es ist in Ordnung, Sie müssen es nicht laut sagen, wir sagen es für Sie.

Es ist etwas so Grausames, übermäßige Blähungen zu erleben, wenn man der Situation im wahrsten Sinne des Wortes nicht entkommen kann, aber es ist wirklich normal und wenn man so etwas erlebt, ist man nicht allein.

Tatsächlich ist es laut Dr. Karan Rajan so gut wie unvermeidbar.

In einem auf Instagram geposteten Beitrag erklärte der Arzt, dass der Kabinendruck sinkt, was dazu führt, dass die Luft in Ihrem Darm um bis zu 30 % ansteigt.

Da Ihr Dickdarm nur über begrenzten Platz verfügt und sich nur begrenzt ausdehnen kann, besteht die natürliche Folge darin, dass die Dämpfe freigesetzt werden. Während du dürfen Versuchen Sie, Fürze zurückzuhalten. Das führt nicht nur dazu, dass Sie sich unwohl fühlen, es ist auch auf einem Flug fast unmöglich.

Dies liegt daran, dass der Druck des nach unten strömenden Gases die Integrität Ihres Analsphinkters beeinträchtigt und einige stinkende Dämpfe nach außen dringen. Entschuldigung.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum das Essen in Flugzeugen so kohlenhydratreich ist, finden Sie hier den Grund. Bei ballaststoffarmen Lebensmitteln ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie so Blähungen bekommen.

Dr. Rajan versichert jedoch, dass die Filter in Flugklimaanlagen tatsächlich aus Holzkohle bestehen und einen Großteil des Geruchs absorbieren können. Wenn Sie befürchten, zu viel zu furzen, oder einfach nur einen empfindlichen Magen haben, empfiehlt er, Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt wie Zwiebeln, Knoblauch, Samen und einige Brotsorten zu meiden und langsam zu essen, um die Verdauung anzuregen.

Darüber hinaus können Sie sich darauf verlassen, dass dies jedem passieren kann, sodass Sie nicht der einzige Passagier mit Blähungen sind.