10 kühlende Produkte, die bei Hitzeschläfern Linderung verschaffen

Als langjähriger, heißer Schläfer weiß ich aus erster Hand, wie schwierig es ist, erholsamen Schlaf zu bekommen, wenn es so aussieht, als hätte Ihr Körper eine eingebaute Sauna. Außerdem schwitzt man im Sommer zwangsläufig noch mehr und ist unbequemer. Aber wenn Sie ein paar Änderungen an Ihrer Schlafumgebung vornehmen, können Sie im Handumdrehen zu einem kühleren Schlaf gelangen.

Zu diesen Optimierungen gehören beispielsweise der Austausch schwerer Laken und Bettdecken gegen leichtere, atmungsaktivere Alternativen und die Nutzung eines leistungsstarken Turmventilators, um die Luftzirkulation in Ihrem Schlafzimmer aufrechtzuerhalten. Diese und weitere Lösungen für heiße Schläfer finden Sie in unserer Liste unten, die von Rezensenten empfohlene Artikel enthält, die Ihnen zu einem angenehmeren (und kühleren) Schlaf verhelfen können.

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