Eine randomisierte klinische Studie zeigt, dass ein strukturiertes Lebensstilprogramm bei frühem Typ-2-Diabetes nach 24 Wochen eine Remissionsrate von 54 Prozent erreicht. Die am 1. Oktober 2026 im Fachjournal The Lancet Regional Health Americas veröffentlichte Untersuchung beleuchtet zudem den gezielten Erhalt der Muskelmasse bei einer deutlichen Gewichtsabnahme.
Ergebnisse der RESET for Remission-Studie in Mailand vorgestellt
Eine gezielte Reduktion des Körpergewichts durch Lebensstiländerungen kann bei Menschen mit frühem Typ-2-Diabetes zu einer Remission führen.
Alle Teilnehmenden wiesen Adipositas sowie einen frühen Typ-2-Diabetes auf und waren nicht insulinpflichtig.
Kombination aus Kalorienrestriktion und Bewegung im 24-Wochen-Verlauf
Das Programm setzte auf eine strukturierte Kombination aus Ernährung und körperlicher Aktivität. Flankiert wurde dies von mindestens zwei Litern kalorienfreier Flüssigkeit pro Tag sowie einem Ballaststoff-Laxans bei Bedarf.
In den Wochen 13 bis 24 folgten eine Diät zum Gewichtserhalt und rein eigenständiges Training.
Hohe Remissionsrate und Einordnung in die weltweite Diabetesforschung
Der adjustierte Unterschied lag bei 7,5 Kilogramm, wovon 6,6 Kilogramm auf Fettmasse entfielen.
Schwere unerwünschte Ereignisse traten nicht auf.
Die Ergebnisse liefern wichtige Erkenntnisse für das Management der Stoffwechselerkrankung. Laut Erhebungen der Weltgesundheitsorganisation aus dem Jahr 2022 leben weltweit über 830 Millionen Menschen mit Diabetes.
Klinische Leitlinien und Empfehlungen für Fachkräfte im Gesundheitswesen
Fachkräfte im Gesundheitswesen und Kliniker werden darin bestärkt, als Befürworter von Lebensstilinterventionen als Erstlinientherapie bei Prädiabetes und Typ-2-Diabetes aufzutreten. Dazu gehören restorative Schlafphasen, Stressmanagement, ausreichende körperliche Aktivität, positive soziale Verbindungen, eine vollwertige, pflanzenbetonte Ernährung sowie das Meiden riskanter Substanzen. Es wird empfohlen, die Baseline-Gewohnheiten von Erwachsenen mit Prädiabetes, Typ-2-Diabetes oder einer Anamnese von Gestationsdiabetes (GDM) anhand der sechs Säulen der Lebensstilmedizin zu bewerten.
Für Betroffene sollten durch partizipative Entscheidungsfindung Prioritäten für Veränderungen gesetzt und die Rolle von SMART-Zielen (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, And Time-Bound) diskutiert werden. Die Verordnung körperlicher Aktivität erfolgt idealerweise über das FITT-Framework (frequency, intensity, time, type), während gleichzeitig sitzende Zeiten reduziert und Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe oder Schichtarbeit-Schlafstörung abgeklärt werden sollen.
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