Das Führen eines detaillierten Anfallstagebuchs kann wertvolle Erkenntnisse über mögliche Auslöser, Muster und die Wirksamkeit von Behandlungen liefern. Notieren Sie Datum, Uhrzeit, Dauer, Art des Anfalls, mögliche Auslöser und alle damit verbundenen Faktoren. Überwachungsmuster können dabei helfen, Auslöser wie Schlafmangel, Stress, bestimmte Nahrungsmittel oder Umweltfaktoren zu identifizieren, die zu Anfällen beitragen könnten. Diese Informationen können als Leitfaden für Änderungen des Lebensstils oder Anpassungen des Behandlungsplans dienen, um eine bessere Anfallskontrolle zu erreichen.
Juri Bakr nach ihrer Scheidung: „Ich habe ertragen, was kein Berg ertragen kann.“
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May 19, 2024
