Selbstwertgefühl ist unser Reihe von Grundüberzeugungen über unsere Wert als Mensch. Es ist wie wir uns selbst sehen und wer wir sind. Menschen unterscheiden sich darin, was sie ihrer Meinung nach sein oder tun müssen, um Wert oder Wert zu haben. Wenn wir eWenn wir unser Selbstwertgefühl verinnerlichen, werden wir emotional und chemisch belohnt, wenn wir Erfolg haben. Dies führt unweigerlich zu einer Endlosschleife im Streben nach sofortiger Befriedigung. Um dies rückgängig zu machen, müssen wir uns weiterentwickeln ein Bewusstsein dafür, wo unser Selbstwertgefühl intern verankert ist.
Der Hochleistungspsychologe Michael Gervais, Autor des beliebten HBR-Artikels „How to Stop Worrying About What Other People Think Of You“, argumentiert, dass unsere Angst vor der Meinung anderer Menschen – das, was er FOPO nennt – das größte Hindernis für das menschliche Potenzial sein könnte. In seinem neuen Buch „The First Rule of Mastery“ (Harvard Business Review Press) teilt Gervais, der mit weltbekannten Sportlern, Künstlern und Musikern sowie Fortune-100-Führungskräften und -Teams zusammenarbeitet, die mentalen Fähigkeiten und Praktiken, die wir brauchen FOPO überwinden. Dieser leicht bearbeitete Auszug untersucht unsere Tendenz, unser Selbstwertgefühl auszulagern – oder auf andere zu vertrauen, um externe Bestätigung zu erhalten.
