#436: Kalorienverrücktheit, Gehirnnährstoffe und Essen für besseren Schlaf mit Shawn Stevenson [Renewed]

Hier sind die Notizen zur Episode Nr. 436 von Well-Fed Women. Schauen Sie unbedingt jeden Dienstag wieder vorbei, um eine neue Folge zu sehen, und gehen Sie zum Abonnieren zu Apple Podcasts oder Stitcher!

In dieser Folge diskutieren Noelle und Shawn Stevenson über Kalorienwahnsinn, Gehirnnährstoffe und Essen für besseren Schlaf.

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Zeitstempel

[4:16] Interview mit Shawn Stevenson

Links

#254: Schlafprobleme beenden mit Shawn Stevenson: https://coconutsandkettlebells.com/ending-sleep-struggles-with-shawn-stevenson/

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