In einer Zeit, in der Millionen von Menschen weltweit von chronischen Schmerzen betroffen sind, war die Suche nach einer wirksamen und sicheren Schmerzlinderung noch nie so groß wie heute.
PanaNatra ist eine pflanzliche Produktlinie von Haleon, dem Hersteller von Panadol. Haleon behauptet, dass die drei aus Pflanzenextrakten hergestellten Produkte von PanaNatra dabei helfen, leichte Gelenkschmerzen, leichte Muskelschmerzen und leichte Schmerzen, die den Schlaf beeinträchtigen, zu lindern und zu lindern.
Sie enthalten verschiedene Kombinationen von vier Pflanzen:
- Boswellia serrata (in den Gelenk- und Muskelprodukten enthalten)
- Kurkuma ist lang (in den Gelenk- und Muskelprodukten)
- Piper nigrum (nur im gemeinsamen Produkt)
- Withania somnifera (nur im Schlafprodukt).
Diese Produkte sind in Australien „gelistete Arzneimittel“. Dies bedeutet, dass die Inhaltsstoffe allgemein als risikoarm gelten, in der traditionellen Medizin verwendet werden und nach hohen Standards hergestellt werden. Der Hersteller hat der staatlichen Regulierungsbehörde jedoch keine Beweise dafür vorgelegt, dass sie funktionieren.
Können pflanzliche Inhaltsstoffe also verschiedene Arten von Schmerzen wirksam und sicher lindern?
Was sagen die Beweise?
Betrachten wir die Beweise für die vier Hauptzutaten.
Boswellia serrata
Indischer Weihrauch (Boswellia serrata) wird seit dem 1. Jahrhundert n. Chr. in traditionellen indischen Ayurveda-Texten beschrieben. Den wichtigsten Wirkstoffen aus dem Gummiharz des Baumes, den Boswelliasäuren, wird eine entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben.
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Der Boswellia serrata Der im Muskelschmerzprodukt verwendete Trockenkonzentratextrakt (Rhuleave K) enthält 50 mg des Krauts pro Tablette, während das Gelenkschmerzprodukt 33,3 mg in einer anderen Formulierung (Apresflex) enthält.
Eine Überprüfung verschiedener klinischer Studien am Menschen mit verschiedenen Formulierungen dieses Krauts bestätigt seine Fähigkeit, einige Arten von Schmerzen zu lindern und die Funktion bei Arthrose zu verbessern. Ein zentrales Ergebnis der Studie war jedoch, dass eine Verbesserung erst dann einsetzt, wenn Boswellia serrata wird vier Wochen lang kontinuierlich und in einer Dosis von mindestens 100–250 mg pro Tag angewendet.
In einer klinischen Studie wurden täglich 100 mg von a Boswellia serrata Es wurde festgestellt, dass ein auf Zahnfleisch basierendes Produkt Schmerzen lindert und die körperlichen Funktionen von Menschen mit Arthrose verbessert.
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Kurkuma ist lang
Kurkuma (Kurkuma ist lang) wird seit mindestens 2.000 Jahren in der chinesischen und indischen Medizin verwendet. Es enthält eine bekannte Chemikalie namens Curcumin, eine natürliche Verbindung, die wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, insbesondere bei Arthrose, eingesetzt wird.
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Kurkuma-Verbindungen wie Curcumin werden häufig damit kombiniert Boswellia serrata Verbindungen, um ihre entzündungshemmende Wirkung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Eine Überprüfung von 16 verschiedenen klinischen Studien ergab, dass Kurkumaextrakte bei Knie-Arthrose wirksam sind.
Eine ähnliche Schlussfolgerung wurde aus einer Überprüfung von 11 klinischen Studien gezogen, in denen die Verwendung von Curcuminoiden (darunter Curcumin) über einen Zeitraum von ein bis vier Monaten untersucht wurde. Es stellte sich heraus, dass Curcuminoide ähnliche schmerzlindernde Eigenschaften hatten wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.
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Piper nigrum
Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) enthält den chemischen Stoff Piperin, der entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
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Piper nigrum wird häufig Curcumin-Produkten zugesetzt, um die Aufnahme von Curcumin zu verbessern, wie dies beim PanaNatra-Produkt für Gelenkschmerzen der Fall ist.
Bei Muskel-Skelett-Schmerzen ergab eine vorläufige Humanstudie, in der die Auswirkungen einer Tagesdosis von 1.000 mg Rhuleave K (dem in PanaNatra verwendeten Extrakt) untersucht wurden, dass es genauso wirksam ist wie Paracetamol.
Allerdings war die Studie nicht placebokontrolliert und die verabreichte Paracetamoldosis (1.000 mg pro Tag) lag unter der empfohlenen Tagesdosis zur Schmerzlinderung.
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Withania somnifera
Withania somnifera (auch Ashwagandha genannt) wird in der traditionellen indischen Ayurveda-Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet, um Stress abzubauen und Entzündungen zu lindern.
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Einer der Schlüsselchemikalien scheint Withaferin A zu sein, das in den Entzündungssignalweg eingreift.
Das Schmerz- und Schlafprodukt von PanaNatra enthält 300 mg pro Tablette Withania somnifera Extrakt namens KSM66.
Eine Studie am Menschen ergab eine tägliche Dosis von 600 mg Withania somnifera Der Extrakt verbesserte die Schlafqualität und half bei der Behandlung von Schlaflosigkeit.
In einem separaten Prozess Withania somnifera Es wurde festgestellt, dass es die Schlafqualität verbessert, wiederum wenn es in einer Dosis von 600 mg pro Tag verabreicht wird.
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Was bedeutet das also?
Ob und wie gut ein pflanzliches Arzneimittel wirkt, hängt weitgehend von der Formulierung (Herstellung und verwendeter Extrakt) und der verabreichten Dosis ab. Die Verwendung desselben Krauts in einer Formulierung kann zu einem anderen Ergebnis führen als eine andere Formulierung, die dasselbe Kraut enthält.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit bei einer Schmerzart nicht bedeutet, dass ein Produkt auch bei anderen Schmerzarten wirkt.
Insgesamt gibt es Hinweise darauf, dass ähnliche Kräuterextrakte wie die in den PanaNatra-Produkten enthaltenen Kräuter gegen Schmerzen und Schlaf wirken. Ob sie bei Ihnen wirken, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter der Wirksamkeit der PanaNatra-Formulierung, der Menge, die Sie einnehmen, und dem Ausmaß Ihrer Schmerzen.
Sind sie sicher?
PanaNatra muss von einigen Patienten vorsichtig angewendet werden.
Insgesamt liegen keine ausreichenden Humandaten vor, um einen dieser pflanzlichen Inhaltsstoffe in der Schwangerschaft oder Stillzeit zu empfehlen. Tatsächlich gibt es einige Beweise dafür Withania somnifera Die Anwendung in der Schwangerschaft kann unsicher sein, und abgesehen von den üblicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Mengen gelten Kurkuma und seine Verbindungen auch in der Schwangerschaft als nicht sicher.
Die Kräuter können auch die Wirksamkeit und Sicherheit anderer Arzneimittel beeinflussen. Beispielsweise können die Blutspiegel des Krebsmedikaments Tamoxifen sinken, wenn es gleichzeitig mit Kurkumapräparaten eingenommen wird.
Withania somnifera wurde mit Schläfrigkeit und Fällen von Lebertoxizität in Verbindung gebracht.
Kurkuma ist lang Produkte, einschließlich Formulierungen, die Curcumin und Piperin enthalten, wurden ebenfalls mit Lebertoxizität in Verbindung gebracht. Aus diesem Grund hat die australische Therapeutic Goods Administration vorgeschlagen, allen Produkten, die diese Inhaltsstoffe enthalten, Warnhinweise hinzuzufügen. Aber diese Diskussion dauert noch an und eine Entscheidung wird erst im nächsten Jahr fallen.
Endeffekt
Obwohl es eine lange Tradition der traditionellen Verwendung der Kräuter in den PanaNatra-Produkten gibt, gibt es nur begrenzte hochwertige wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit und Sicherheit dieser spezifischen Produkte.
Schwangere und stillende Frauen sollten diese Produkte nicht einnehmen und die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Wenn Sie an einer Grunderkrankung leiden oder andere Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor dem Ausprobieren Ihren Arzt oder Apotheker, um zu prüfen, ob diese Produkte für Sie geeignet sind.
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