Garmin erhielt die behördliche Genehmigung, dem Garmin Venu 2 Plus eine Elektrokardiogramm-App (EKG) hinzuzufügen, die über eine Metallblende verfügt, mit der Sie genaue Herzrhythmusmessungen durchführen können. Dies hilft der Uhr, Vorhofflimmern (AFib) zu erkennen, einen unregelmäßigen Herzrhythmus, der auf einen schlechten Blutfluss durch Ihre Herzkammern hinweist – was ein Frühwarnzeichen für Herzinsuffizienz, Schlaganfall oder andere Erkrankungen sein kann.
Wir hoffen, dass Garmin in Zukunft EKG-Unterstützung zu anderen Garmin-Uhren hinzufügen wird. Aber im Moment konzentrieren wir uns auf Venu-Besitzer, die durch ein paar Reifen springen müssen, um auf die App zugreifen zu können. So verwenden Sie die Garmin EKG-App!
So laden Sie die Garmin EKG-App herunter
Aktuell ist die Garmin EKG-App dabei nur in den Vereinigten Staaten erhältlich, wo es die FDA-Zulassung erhielt. Garmin wird wahrscheinlich eine behördliche Genehmigung in anderen Regionen einholen, aber verschwenden Sie vorerst keine Zeit mit den folgenden Schritten, es sei denn, Sie haben eine Garmin-Uhr, die in Amerika gekauft wurde.
1. Aktualisieren Ihr Garmin Venu 2 Plus auf die neueste Version; es muss 11.21 oder später sein. Garmin-Uhren werden standardmäßig automatisch aktualisiert, aber wenn Sie Probleme mit der Aktualisierung haben, haben wir eine Anleitung zum Aktualisieren Ihrer Garmin-Uhr.
1a. Sie können Ihre aktuelle Version einchecken Einstellungen > System > Info.
2. Aktualisieren Sie Ihre Garmin Connect-App, entweder im Apple App Store oder im Google Play Store; es muss Version 4.62 oder höher sein.
3. Tippen Sie auf Venu 2 Plus-Symbol in der Connect-App.
4. Wählen Sie Beenden Sie die Einrichtung.
5. Tippen Sie auf EKG-App einrichten > Erste Schritte.
6. Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein und lesen Sie dann die Beschreibungen zur Funktionsweise der App, Sinusrhythmus vs. AFib-Ergebnisse, AFib-Symptome (Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust usw.), warum Sie möglicherweise einen nicht schlüssigen Messwert haben und was Herzerkrankungen die App kann nicht erkennen.
7. Sie müssen auch dauerhaft einrichten Zwei-Faktor-Authentifizierung um EKG-Messwerte in Ihrem Konto zu speichern.
Ab diesem Zeitpunkt ist die EKG-App auf Ihrem Garmin Venu 2 Plus verfügbar, und die Garmin Connect-App empfiehlt Ihnen, Ihre erste Messung durchzuführen.
So verwenden Sie die Garmin EKG-App auf der Venu 2 Plus
Öffne das Menü „Apps und Aktivitäten“. und wählen Sie die EKG-App auf Ihrer Venu 2 Plus aus. An diesem Punkt führt Sie die App selbst zu den zu tunden Schritten, sodass es überflüssig wäre, jeden Schritt hier zu wiederholen. Also konzentrieren wir uns stattdessen darauf, wie man möglichst genaue Messwerte erhält.
Setzen Sie sich bequem irgendwo hin, wo Sie Ihren Arm auflegen können ebene Fläche. Stellen Sie sicher, dass die Venu 2 Plus fest sitzt über Ihrem Handgelenkknochen an der Außenseite Ihres Handgelenks – speziell an dem Handgelenk, das Sie als Ihr markiert haben primäres Handgelenk wenn Sie die Uhr zum ersten Mal einrichten, sonst werden die Wellenformen verkehrt herum angezeigt. Die Uhr muss bündig an Ihrem Handgelenk anliegen.
Garmin empfiehlt außerdem, dass Sie Ihre Messung durchführen weg von elektronischen Geräten das könnte das Signal stören. Und jeder mit einem implantierten elektronischen Gerät wie a Schrittmacher oder Defibrillator sollen nicht Verwenden Sie die EKG-Funktion.
Ruhen Sie sich aus Daumen und Zeigefinger auf der Metalllünette bis die Uhr “ein Signal erhält”, dann sitzen Sie still 30 Sekunden bis die Lesung abgeschlossen ist.
Erhalten Sie immer wieder ein “nicht schlüssiges” Ergebnis? Laut Garmin können „Wasser und Schweiß … trockene Haut, kalte Haut, ein behaartes Handgelenk, das Tragen der Uhr an den Handgelenken oder zu viel Bewegung“ zu einem schlechten Ergebnis führen. Nehmen Sie die Uhr ab, trocknen und reinigen Sie Ihren Arm, wenn Sie gerade trainiert haben, tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf (falls erforderlich) und/oder reiben Sie Ihr Handgelenk, um die Stelle zu erwärmen, an der das Ergebnis aufgezeichnet wird. Dann können Sie die Uhr wieder anlegen und es erneut versuchen.
Überwachen Sie Ihre Herzgesundheit
Laut Garmin wurde bei der Verwendung des Venu 2 Plus in einer klinischen Studie mit 590 Teilnehmern AFib in „99,5 % der Fälle“ im Vergleich zu einem „Standard Lead I EKG“ korrekt erkannt, wobei keine „unschlüssigen“ Ergebnisse berücksichtigt wurden. Wenn Ihr Arzt also möchte, dass Sie Ihre Herzgesundheit täglich überprüfen, ist die Venu 2 Plus ein fantastisches Werkzeug dafür.
Wenn Sie Ihre Gesamt-EKG-Ergebnisse überprüfen und die Daten für Ihren Arzt in eine PDF-Datei exportieren möchten, öffnen Sie Garmin Connect, wählen Sie die aus Mehr oder dreizeilig Menü aus dem unteren Navigationsbereich und tippen Sie auf Gesundheitsstatistik > EKG. Dort finden Sie alle Ihre gespeicherten EKG/AFib-Daten und die Möglichkeit, ein PDF zu erstellen.
Wir haben mögliche Beweise dafür gesehen, dass andere Garmin-Uhren eine AFib-Erkennung erhalten, und wir hoffen, dass die Uhr von aktiven EKG-Messwerten zu einer passiven AFib-Erkennung übergeht, was andere Fitnessmarken wie Fitbit und Apple tun. Und unter den besten Garmin-Uhren haben viele entweder eine Metalllünette oder einen Startknopf aus Metall könnte in Zukunft EKG-Ergebnisse liefern.
Vorerst müssen Sie sich jedoch mit der Venu 2 Plus „begnügen“, die wir derzeit zu den besten heute erhältlichen Fitness-Smartwatches zählen.
Mit einem attraktiven AMOLED-Display mit Tausenden von animierten Übungsanleitungen, einer Akkulaufzeit von 9 Tagen, einem integrierten Mikrofon und Lautsprecher zum Tätigen von Bluetooth-Anrufen oder zum Sprechen mit einem Assistenten, allen üblichen Garmin-Vorteilen wie Body Battery und (jetzt) EKG und SpO2-Messwerten ist das Venu 2 Plus ein abgerundetes Gerät, das jeder Garmin-Fan zu schätzen wissen wird.
