Heutzutage nimmt die Lärmbelastung um uns herum immer weiter zu. Die öffentlichen Stimmen, die herauskommen, sind unterschiedlich, wir selbst verstricken uns immer wieder in Handys, Gadgets usw. All diese Dinge zusammen beeinträchtigen unsere Fähigkeit zu hören. Jetzt beeinträchtigen nach neuen Forschungsergebnissen auch Zigaretten und Alkohol die Hörfähigkeit.
Laut den Statistiken der Weltgesundheitsorganisation haben etwa 1,5 Milliarden Menschen auf der ganzen Welt irgendeine Art von Hörproblemen. Bis 2050 wird die Zahl dieser Menschen 2,5 Milliarden erreichen. Am besorgniserregendsten ist, dass die meisten Jugendlichen vorzeitig ihre Hörfähigkeit verlieren.
Rauchen erhöht den Hörverlust um das Eineinhalbfache
Laut dem Bericht von Science Direct, in dem im American Journal of Medicine veröffentlichten Bericht, wurde behauptet, dass es aufgrund des Zigarettenkonsums zu einer schnellen Erosion des Hörverlusts kommt. Die Jugend ist davon am stärksten betroffen. Das heißt, wenn in jungen Jahren geraucht wird, muss das Problem der Taubheit in der Jugend selbst angegangen werden. Diese Studie wurde an 15,34 Lakh-Personen durchgeführt. Davon waren 2760 Menschen Opfer von Taubheit geworden. Die meisten Menschen, die Opfer von Hörverlust wurden, waren Zigarettenraucher.
Laut der Studie war das Risiko für einen Hörverlust bei Zigarettenrauchern um 1,30 Prozent höher als bei Nichtrauchern. Wenn jedoch das Risiko eines Hörverlusts nach dem Rauchstopp abnimmt. In der Studie wurde gesagt, dass der Verlust der Hörfähigkeit das Problem der Depression verstärkt und die Lebensqualität plötzlich abnimmt. Gleichzeitig scheint es an Verständnis zu mangeln. Die meisten Schäden werden durch Zigarettenrauchen verursacht.
Regeln zur Steigerung der Hörfähigkeit
Die erste Regel unter diesen Regeln ist, dass, wenn Sie etwas auf dem Handy hören, der Ton weniger als 60 Prozent beträgt. Hören Sie nicht länger als 90 Minuten an einem Tag bei 80 % Lautstärke.
Die zweite Regel lautet: Wenn es eine Infektion im Zusammenhang mit Augen und Nase gibt, lassen Sie sie sofort behandeln. Es steht in direktem Zusammenhang mit der Fähigkeit zuzuhören. Versuchen Sie gleichzeitig nicht, das Ohr zu reinigen, indem Sie etwas hineinstecken.
Die dritte Regel zum Schutz des Hörvermögens ist, zwei geräuscherzeugende Dinge wie Telefon und Radio in der vorgeschriebenen Reichweite zu halten und sie in einer Ecke des Raumes einzusperren. Lies ein Gedicht oder einen Artikel zwei bis drei Minuten lang. Jetzt schau es dir an und wiederhole es.
