Marcos Llorente-Diät | Dies ist Marcos Llorentes paläolithische Diät, um eine Körpergröße zu erreichen: „Damit werde ich leben und sterben“

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Marcos Llorente und sein Atlético de Madrid erleben mit dem Champions-League-Viertelfinale gegen Borussia Dortmund die wichtigsten zwei Wochen der Saison. Es ist eine einmalige Gelegenheit, ins Halbfinale eines Wettbewerbs zurückzukehren, der dem Colchonero-Team immer noch Widerstand leistet.

Einer der Aspekte, die ihn hervorstechen, ist sein kraftvoller Körperbau. Er zeigte schon immer seine Leidenschaft für Sport und eine gesunde Lebensweise, was zu einem sehr definierten Körper geführt hat. An den Mikrofonen von „El Larguero“ gab der Spieler den Schlüssel zu der eigenartigen Diät, die er befolgt, um in Form zu bleiben.

„Es isst einfach das, was damals gegessen wurde.“ Sie müssten natürlich alle hochverarbeiteten Lebensmittel eliminieren, nicht einmal anschauen, und auch alle Cerealien. Alles, was Nudeln, Brot, Weizen, Reis ist, ist out, und auch Milchprodukte sind out. Nur hochwertige Käsesorten. Ich nehme alles. Fleisch, wie das Steak, das ich liebe. Fisch, Eier, Gemüse. Und Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Süßkartoffeln und Maniok“, erklärte er.

Llorente, der mit Griezmann Geschäfte wie das Restaurant Rhudo in Madrid oder die Schauspieler Miguel Ángel Silvestre und Álex González betreibt, versichert, dass er auch dann für sich selbst sorgen wird, wenn er mit dem Fußballspielen aufhört: „Es ist ein Lebensstil. Damit werde ich leben.“ und sterbe. Ich tue es für die Gesundheit, nicht für den Fußball. Wenn ich in Rente gehe, werde ich weiterhin so viel wie jetzt auf mich selbst aufpassen, oder sogar noch mehr.

Auch seine Frau Paddy Noarbe ist eine Liebhaberin von Fitness und gesundem Leben. Tatsächlich hat sie eine Website, auf der sie Ratschläge sowie einen personalisierten Trainings- und Ernährungsplan anbietet.

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