Eine Frau betrachtet die Blumen eines Mandelbaums in voller Blüte, der die Ankunft des Frühlings im Tal in Pulwama, Südkaschmir, Montag, 13. März 2023, markiert. | Bildnachweis: PTI
Der Frühling ist die einzige Jahreszeit, in der Khalida Jan, 71, lächeln kann. Ihr Sohn verschwand, nachdem ihn Sicherheitskräfte 1992 angeblich aus Nordkaschmir abgeholt hatten, und das Leben war für sie nie wieder so wie früher.
„Vielleicht erinnern mich das helle Licht der Sonne, die grüne Decke und die blühenden Blumen an die glücklichen Zeiten, in denen wir lebten, vor 1992“, sagte Frau Jan.
In den Frühlingsferien können Psychiater in Kaschmir ihren Patienten helfen, die gegen die saisonale affektive Störung (SAD) kämpfen, die durch das raue Weiß des Winters und das abnehmende Sonnenlicht sowie durch konfliktbedingte Depressionen verursacht wird, beim Übergang von Antidepressiva.
Es ist nicht nur ein Tapetenwechsel, es ist auch eine Zeit, in der die Menschen nach Eis und Schnee des Winters anfangen können, auszugehen. Sie schließen sich Familien und Freunden an, um die erste Blüte in den Gärten und Parks des Tals mit Mandel-, Pfirsich-, Kirsch- und Aprikosenblüte zu genießen. In diesem Jahr erwartet der Tulpengarten die Blüte von 1,5 Millionen Tulpen in verschiedenen Farben. All dies wirkt laut Valley-basierten Psychiatern als psychische Gesundheitstherapie.
Zakir Mir, ein Einwohner von Pulwama, besuchte in der ersten Märzwoche das Institut für psychische Gesundheit und Neurowissenschaften (IMHANS) in Srinagar und brachte seinem Arzt einige „gute Nachrichten“. Während der graue und düstere Winter den Weg für einen farbenfrohen, sonnigen Frühling ebnete, sagte Herr Mir zu seinem Psychiater, dass er sich besser fühle und „bereit sei, auf Antidepressiva zu verzichten“.
Lesen Sie auch | Kinder im Kaschmir-Tal sind anfällig für anhaltende Traumata, sagen Ärzte
„Frühlingslicht und Frühlingsfarben beginnen, die Stimmung zu heben“, sagte Dr. Arshad Hussain, Professor am IMHANS-Kashmir, und fügte hinzu, dass SAD einen Rückgang der stimmungsregulierenden Hormone wie Dopamin und Serotonin sieht.
Rund 45 % der erwachsenen Bevölkerung Kaschmirs (1,8 Millionen) leiden unter irgendeiner Form von psychischer Belastung, so eine Studie, die 2020 von der Abteilung für Psychiatrie des Jawahar Lal Nehru Memorial Hospital (JLNMH) in Srinagar durchgeführt wurde eine hohe Prävalenz von Traumata (47 %), Depressionen (41 %), Angstzuständen (26 %) und posttraumatischen Belastungsstörungen (19 %).
Dr. Hussain sagte: „Der Frühling erweist sich als ein bedeutender Faktor bei der Behandlung der physiologischen Aspekte von Depressionen.“ Dazu gehören Müdigkeit, Schlafstörungen, Appetitveränderungen und vieles mehr.
Auch in der Ambulanz (OPD) des IMHANS ist eine Veränderung sichtbar. „Ich verschreibe weniger Antidepressiva für diejenigen, die gegen saisonale Depressionen kämpfen, die durch die Veränderungen verursacht werden, die ab Herbst stattfinden. Wir bitten Menschen mit Depressionen, Momente, die sie glücklich machen, als Teil der Verhaltenstherapie noch einmal zu erleben oder sich vorzustellen“, sagte er und fügte hinzu, dass es zu dieser Zeit einfacher war. „Wir ermutigen sie, Kontakte zu knüpfen und sich mit Freunden zu bewegen, um die einsetzende positive Veränderung zu absorbieren“, sagte Dr. Hussain. Er sieht bei der OPD die gleiche Anzahl von Frauen und Männern.
Laut Dr. Hussian hatten die meisten psychiatrischen Krankenhäuser in britischen Kolonien große Gärten mit Pflanzen, die Bezüge aus dem Koran und der Bibel aufwiesen. „Es gab die Überzeugung, dass die Schaffung einer himmlischen Kulisse einen Menschen von psychischen Erkrankungen zurückbringen könnte“, sagte er.
Am staatlichen Krankenhaus für psychiatrische Krankheiten in Srinagar konzentrierte sich die Gründungsleiterin Dr. Erina Hoch, eine Schweizer Psychiaterin, ebenfalls auf Plantagen rund um die erste psychiatrische Einrichtung des Tals.
