Gesundheit

Karan Johar erlitt während der NMACC-Auftaktveranstaltung einen Angstanfall, wissen Sie, wie sich das anfühlen kann

Angstanfälle resultieren typischerweise aus der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion des Körpers einer Person, die aktiviert wird, wenn das Gehirn eine Bedrohung wahrnimmt.

Die mit Spannung erwartete Show „Koffee With Karan“ ist mit der Eröffnungsfolge mit Bollywoods geliebtem Power-Paar zurückgekehrt. Die von Karan Johar moderierte Show erkundete verschiedene Facetten des Lebens des Paares, von den faszinierenden Details ihrer Dating-Reise bis hin zu offenen Diskussionen über psychische Gesundheit.

In einer überraschenden Wendung des Gesprächs sprach Karan Johar über seine eigenen psychischen Probleme. Er gab bekannt, dass er bei der mit Stars besetzten Eröffnung des Nita Mukesh Ambani Cultural Center (NMACC) einen Angstanfall erlitten hatte. Plötzlich begann er stark zu schwitzen und fühlte sich völlig verloren. Varun Dhawan, der ebenfalls bei der Veranstaltung anwesend war, bemerkte Karans Kummer, brachte ihn in einen ruhigen Raum und half ihm, seine Fassung wiederzugewinnen.

Johar beschrieb weiter, wie er nach Hause kam und in den Tränen Trost fand, ohne zu wissen, warum er weinte. Er erzählte: „Meine Hände zitterten und ich dachte sogar über die Möglichkeit eines Herzstillstands nach. Ich zog hastig meine aufwendige Jacke aus und verließ die Veranstaltung innerhalb einer halben Stunde. Als ich nach Hause kam, weinte ich und konnte den Grund dafür nicht ergründen.“ Tränen”, erzählte er in KWK 8.

Im weiteren Verlauf der Folge gab Karan Johar bekannt, dass der Stress, den sein Film „Rocky Aur Rani Kii Prem Kahaani“ auf die Leinwand brachte, ihn schwer belastete und er weiterhin Medikamente gegen seine geistige Gesundheit einnimmt.

Angstanfälle verstehen:

Angstanfälle, wie sie Karan Johar während der NMACC erlebte, können schwächend und beängstigend sein. Diese Episoden sind durch intensive, überwältigende Gefühle der Angst und Besorgnis gekennzeichnet. Während die Symptome von Person zu Person unterschiedlich sein können, gehören zu den häufigsten Anzeichen ein schneller Herzschlag, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Zittern und das Gefühl eines bevorstehenden Untergangs.

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Angstanfälle resultieren typischerweise aus der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion des Körpers einer Person, die aktiviert wird, wenn das Gehirn eine Bedrohung wahrnimmt. Manchmal wird diese Reaktion jedoch unangemessen ausgelöst und führt zu einem Angstanfall. Dazu können verschiedene Faktoren beitragen, wie zum Beispiel Stress, Trauma, Genetik oder bestimmte Erkrankungen.

Es ist wichtig, die Anzeichen einer Angstattacke zu erkennen, um Hilfe zu suchen oder Bewältigungsstrategien umzusetzen. Tiefes Atmen, Achtsamkeitstechniken und professionelle Beratung sind wirksame Methoden, um mit Ängsten umzugehen und die Kontrolle zurückzugewinnen. Durch das Verständnis der Anzeichen und Symptome von Angstanfällen können Einzelpersonen diese häufige psychische Gesundheitsherausforderung besser angehen und bewältigen.