Hier ist, warum Sie öfter mit der Familie zu Abend essen sollten

Neue Untersuchungen haben ergeben, dass vier von zehn Eltern angeben, dass sie nur drei oder weniger Familienessen pro Woche haben, was dazu führt, dass sich 42 % „besorgt“ fühlen. Das geht aus einer neuen Umfrage unter 2.000 Eltern in den USA hervor, aus der hervorgeht, dass 56 % der Meinung sind, dass eine gemeinsame Mahlzeit eine der besten Möglichkeiten ist, um mit ihrer Familie zusammenzukommen, aber 54 % von ihnen berichten, dass sie nicht genug Zeit miteinander verbringen. Wenn sich Familien jedoch zum Abendessen zu Hause zusammensetzen, sind die Mahlzeiten voller Lachen (20 %) und guter Gespräche (34 %). Die von The Little Potato Company in Auftrag gegebene und von OnePoll durchgeführte Studie ergab, dass viele Eltern sagten, dass es einfacher wäre, mehr hausgemachte Familienessen zu haben, wenn sie ihre Mahlzeiten für die Woche im Voraus planen (20 %), schnellere und gesündere Mahlzeiten zubereiten müssten ( 18 %) und wenn alle Termine zusammenfielen (18 %). Die Eltern gaben an, dass die wichtigsten Faktoren eines hausgemachten Abendessens sind: eine Mahlzeit nach einem überlieferten oder Lieblingsrezept der Familie (47 %), gute Gespräche am Tisch (38 %) und die Anwesenheit aller Familienmitglieder im Haushalt ( 34 %). Die Eltern teilten auch mit, was ihre Kinder in Bezug auf Familienessen in Erinnerung behalten sollten – die Möglichkeit, Zeit mit der Familie und die Verbindung zu teilen (52 %), zu wissen, wie wichtig es ist, Zeit mit der Familie zu verbringen (41 %), die hausgemachten Mahlzeiten selbst (40 %). und Kochen lernen wollen (35 %). Es unterschied sich je nach Generation – Millennial- und Gen-X-Eltern möchten, dass ihre Kinder wissen, wie wichtig es ist, Zeit mit der Familie zu verbringen (43 % bzw. 34 %), während 43 % der Gen-Z-Eltern möchten, dass ihre Kinder eine Vorliebe für Essen haben. Um das Gespräch mit ihren Kindern zu fördern, gaben 47 % der Eltern an, dass sie eine Tradition am Esstisch haben, darunter 26 %, die gerne teilen, wofür sie dankbar sind, und 17 %, die ein Spiel oder einen Diskussionsstarter verwenden, um die Unterhaltung während des Familienessens zu erleichtern. Eltern berichteten, dass sie mehr Zeit in der Küche verbrachten und durchschnittlich fast 45 Minuten damit verbrachten, eine vollständige Mahlzeit zu Hause zuzubereiten, aber nur durchschnittlich etwa 36 Minuten damit verbrachten, gemeinsam mit der Familie zu essen. „Bei außerschulischen Aktivitäten und vollen Terminkalendern ist es nicht einfach, Familienessen regelmäßig zu Hause zu organisieren“, sagte Angela Santiago, CEO und Mitbegründerin von The Little Potato Company. „Deshalb sind Optionen für nahrhafte Vollwertkost, die vorgewaschen und schnell zuzubereiten sind – wie die kleinen Kartoffeln von The Little Potato Co. – wichtig, damit Familien weniger Zeit in der Küche und mehr Zeit damit verbringen, Erinnerungen zu schaffen.“ Manchmal brauchen Kinder ein wenig Ermutigung, um verschiedene Lebensmittel auszuprobieren – 61 % regen ihre Kinder dazu an, bestimmte Lebensmittel auf ihren Tellern zu essen, mit späteren Schlafenszeiten (45 %), mehr Bildschirmzeit nach dem Abendessen (43 %), Dessert (42 %), ein Favorit Hobby (41 %), eine zweite Portion eines Essens, das sie mögen (38 %) und sogar Bargeld (27 %). Nahezu drei Viertel (73 %) gaben an, dass gemeinsame Mahlzeiten angenehmer sind, wenn sie auch gemeinsam zubereitet werden, und 18 % möchten, dass ihre Kinder das Abendessen als einen unterhaltsamen Teil des Tages betrachten. Fast drei von fünf (59 %) lassen ihre Kinder mit in der Küche kochen, solange sie mindestens 12 Jahre alt sind. „Das Teilen einer hausgemachten Mahlzeit mit Ihrer Familie trägt dazu bei, die Liebe zum Essen zu fördern, und bietet eine Gelegenheit für unschätzbar wertvolle Familienzeit und Gespräche“, fuhr Santiago fort, die selbst Mutter von vier Kindern ist. „Deshalb setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein, es Familien einfacher zu machen, mehr Zeit zusammen am Tisch zu verbringen und sich beim Essen vollwertiger Vollwertkost wohl zu fühlen.“ 7 WICHTIGE FAKTOREN FÜR FAMILIENABENDESSEN Eine Mahlzeit nach einem überlieferten oder Lieblingsrezept der Familie – 47 % Gute Gespräche – 38 % Alle Familienmitglieder im Haushalt anwesend – 34 % Alle können sich auf das Essen einigen – 29 % Jeder kann ohne zu meckern essen – 28 % Jeder fragt nach Sekunden – 21 % Es ist voller Gelächter – 20 % Umfragemethodik: Diese zufällige Double-Opt-in-Umfrage unter 2.000 amerikanischen Eltern von Kindern im Schulalter wurde zwischen dem 1. und 6. Februar von The Little Potato Company in Auftrag gegeben , 2023. Es wurde vom Marktforschungsunternehmen OnePoll durchgeführt, dessen Teammitglieder Mitglieder der Market Research Society sind und eine korporative Mitgliedschaft in der American Association for Public Opinion Research (AAPOR) und der European Society for Opinion and Marketing Research (ESOMAR) haben.