Zellschäden durch oxidativen Stress sind eine der Hauptursachen für den altersbedingten Rückgang der kognitiven Fähigkeiten und der Muskelkraft. Antioxidantien können oxidativen Stress reduzieren und einer altersbedingten Verschlechterung der Gesundheit vorbeugen. Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Mäuse, denen ein gemischtes Antioxidantienpräparat verabreicht wurde, signifikante Verbesserungen der räumlichen Wahrnehmung und des Kurzzeitgedächtnisses zeigten und den altersbedingten Muskelschwund milderten. Die Studie legt nahe, dass gemischte antioxidative Nahrungsergänzungsmittel als diätetische Intervention bei gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit dem Alter vielversprechend sind.
Der altersbedingte Rückgang der kognitiven und Muskelfunktionen stellt weiterhin eine große Herausforderung für das Gesundheitswesen dar. Es wird erwartet, dass die Gesundheitskosten im Zusammenhang mit der Behandlung von altersbedingtem kognitivem Verfall und Muskelschwäche in Zukunft erheblich steigen werden. Einer der Hauptmechanismen, die für die altersbedingte Verschlechterung der Gesundheit verantwortlich sind, ist oxidativer Stress, der sich auf die fortschreitende Schädigung von Zellen durch sauerstofffreie Radikale bezieht.
Bestimmte Verbindungen in Lebensmitteln, sogenannte Antioxidantien, sind in der Lage, sauerstofffreie Radikale zu neutralisieren. Es ist bekannt, dass der Verzehr antioxidantienreicher Lebensmittel Zellschäden reduziert und den altersbedingten Gesundheitsverfall verlangsamt. In Ermangelung einer antioxidantienreichen Ernährung greifen Menschen häufig auf antioxidative Nahrungsergänzungsmittel zurück, die einen vergleichbaren oder besseren Gesundheitsschutz bieten. Nun hat ein Team von Wissenschaftlern unter der Leitung von Professor Koji Fukui vom Shibaura Institute of Technology (SIT), zu dem auch Dr -Zeitgedächtnis und Muskelhaltbarkeit. Das Papier wurde am 28. Februar 2024 in der Sonderausgabe „Antioxidants in Health and Diseases“ des International Journal of Molecular Science veröffentlicht.
„In dieser Studie wurden signifikante Verbesserungen der räumlichen Lernfähigkeit und des Kurzzeitgedächtnisses bei mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelten älteren Mäusen beobachtet. Die langfristige Einnahme gemischter Antioxidantienpräparate kann wirksam sein, selbst wenn man die Auswirkungen des Alterns und die damit verbundene erhöhte Oxidation im Körper berücksichtigt ,“, erklärt Prof. Fukui, der leitende Forscher der Studie. Gedächtnisverlust wird mit mehreren schwächenden Krankheiten wie Alzheimer in Verbindung gebracht, von denen ältere Menschen überproportional betroffen sind. Die Entdeckung, dass gemischte Antioxidantienpräparate das Gedächtnis bei Mäusen verbessern, legt nahe, dass sie möglicherweise auch bei der Vorbeugung von Gedächtnisverlust beim Menschen von Nutzen sein könnten.
Sarkopenie, eine weitere altersbedingte Erkrankung, führt bei älteren Menschen zu einem fortschreitenden Verlust der Muskelkraft. Dieser Zustand beeinträchtigt die Mobilität der Menschen erheblich und führt häufig zu sozialer Isolation. Darüber hinaus kann Sarkopenie das Risiko für die Entwicklung kognitiver Störungen erhöhen. Wenn gemischte Antioxidantienpräparate die Muskelkraft bei Mäusen steigern können, könnten sie auch das Potenzial haben, Muskelschwäche und Sarkopenie beim Menschen zu lindern.
„Gebrechlichkeit und Sarkopenie sind mittlerweile ernste Probleme und potenzielle Risikofaktoren für Demenz. Obwohl der Mechanismus unbekannt ist, ist es bahnbrechend, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise Muskelschwäche verhindern kann“, bemerkt Prof. Fukui.
Auf dem Markt sind zahlreiche Arten von Antioxidantien-Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, und die Wahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel kann für Verbraucher oft eine Herausforderung sein. Die Ergebnisse dieser bahnbrechenden Studie von Professor Fukui und seinen Kollegen unterstützen die Verwendung gemischter antioxidativer Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung altersbedingter Gesundheitsschäden. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit gemischter Antioxidantienpräparate beim Menschen festzustellen. Darüber hinaus können bestimmte Antioxidantienmischungen unterschiedliche Wirkungen auf den menschlichen Körper haben und ihre Verwendung sollte idealerweise auf klinischen Beweisen basieren. Die in der Studie verwendete Antioxidantienmischung war Twendee X, die eine ähnliche Zusammensetzung wie das im Handel erhältliche Nahrungsergänzungsmittel Oxycut® aufweist.
„Obwohl viele Arten von antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich sind, ist die Wirkung größer, wenn mehrere Arten gleichzeitig eingenommen werden und nicht nur eine. Allerdings ist es schwierig zu wissen, welche Art und wie viel man einnehmen sollte, da es möglich ist, von manchen zu viele einzunehmen.“ Vitamine“, stellt Prof. Fukui fest. „Wir empfehlen, nur Multivitamine einzunehmen, deren Sicherheit garantiert ist“, warnt er.
Neben der Wahl des richtigen Antioxidantienpräparats kann auch die Wahl der richtigen Kur die Verbraucher verwirren. Zukünftige Forschungen zu den individuellen Unterschieden in der Wirkung von Antioxidantien können die Verwirrung über die optimale Dosis und Zusammensetzung von Antioxidantien-Ergänzungsmitteln verringern. Langfristig kann der optimale Einsatz antioxidativer Nahrungsergänzungsmittel den altersbedingten Gesundheitsverlust deutlich reduzieren. „In der Zukunft wird es eine Zeit geben, in der wir auf jeden Einzelnen zugeschnittene Multipräparate anbieten werden. Es besteht kein Grund zur Sorge vor einer Überdosierung“, schließt Prof. Fukui.
