Sonntag, Sonntag
In dieser wöchentlichen Kolumne spricht Android Central Fitness-Redakteur Michael Hicks über die Welt der Wearables, Apps und Fitnesstechnologie im Zusammenhang mit Laufen und Gesundheit, in seinem Bestreben, schneller und fitter zu werden.
Die beliebtesten Smartwatches eignen sich hervorragend für die gelegentliche Turn-by-Turn-Navigation mit Google oder Apple Maps. Aber für Wanderer, die detaillierte Karten, Ausgangspunktdaten, SOS-Tools usw. benötigen, ist es schwer zu finden eins perfekte Wanderuhr, die alles hat.
Sie sollten sich Fitness-Smartwatches mit der Möglichkeit zum Herunterladen von Offline-GPX-Karten oder topografischen Karten für Wanderungen in abgelegenen Gebieten ohne Mobilfunkempfang sowie andere Nischennavigationstools ansehen. Auf der andere Andererseits bevorzugen Sie möglicherweise eine herkömmliche Smartwatch, die Mobilfunkunterstützung bietet, falls Ihr Telefon ausfällt, oder Zugriff auf Karten-Apps von Drittanbietern wie AllTrails, die eine typische Fitnessuhr nicht unterstützen kann.
Natürlich ist Ihre beste Option möglicherweise überhaupt keine Smartwatch. Ein tragbares GPS wie das GPSMAP 67i oder ein Fahrradcomputer würden Ihnen ein größeres Display und eine Benutzeroberfläche bieten, die sich auf Karten und Navigation konzentriert. Aber das ist nicht mein Spezialgebiet und die Mehrheit der Nichtradfahrer möchte etwas Kompaktes und Praktisches für den Trail.
Im Folgenden werde ich einige wichtige Smartwatch-Kartentools aufschlüsseln, auf die Sie achten sollten, und welche der besten Fitnessuhren sie unterstützen. Ich werde nicht auf jede Uhr oder Funktion näher eingehen, aber dies sollte Ihnen hoffentlich einen Einblick geben, wo Sie anfangen oder welche Uhr Sie kaufen sollten.
GPX-Karten und benutzerdefinierte Kurse
Idealerweise möchten Sie eine Uhr, mit der Sie (A) einen benutzerdefinierten Kurs für die Turn-by-Turn-Navigation während einer Aktivität erstellen und (B) Karten von Drittanbietern von Apps oder Rennorganisationen herunterladen können, um sie offline zu verfolgen. So oder so erhalten Sie Echtzeitdaten darüber, wohin Sie gehen müssen, wenn Sie irgendwohin wandern, ohne dass es einen Service gibt, oder wenn Sie durch die Nutzung von 5G-Daten vermeiden möchten, dass der Akku Ihres Telefons verschwendet wird.
Garmin, Suunto und COROS unterstützen alle die Option, GPX-Dateien aus anderen Apps zu importieren oder Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Routen in der jeweiligen App. Denken Sie daran, dass Einsteigeruhren wie die Forerunner 265 eine „Breadcrumb-Navigation“ verwenden, bei der eine Route auf einer leeren Fläche ohne umgebendes Gelände als Kontext angezeigt wird. Für eine vollständige Karte statt einer Linie benötigen Sie ein High-End-Modell wie den Forerunner 955.
Polar-Uhren unterstützen die Routenführung anhand von GPX-Dateien oder früheren Läufen, verfügen jedoch nicht über eine Methode zum direkten Erstellen eigener Routen, die ich finden kann. Sie müssen sich auf Strava, Komoot oder eine andere App verlassen.
Was die Mainstream-Uhren betrifft, so verfügt die Galaxy Watch 5 Pro über eine Routenkachel für GPX-Dateien, die Sie über die Samsung Health-App hochladen können; Andere Galaxy Watches oder Wear OS-Smartwatches sind auf Apps von Drittanbietern angewiesen, um Kurse zu erstellen und zu verfolgen Kommode als Ihre beste Wahl.
Auch Ihre Apple Watch Ultra 2 oder Series 9 ist auf eine Drittanbieter-App wie Komoot oder angewiesen Draußen arbeiten GPX-Dateien folgen, leider.
Apropos Komoot: Die Karten-App hat eine direkte Partnerschaft mit Apple, COROS, Garmin, Polar, Samsung, Suunto und einigen anderen Marken. Wenn Sie also mit dem Aufbau einer Datenbank mit Routen beginnen möchten, können Sie dies genauso gut über diese Routen tun, anstatt über proprietäre Kurse, die Sie verlieren, wenn Sie die Uhr wechseln.
Topografische Karten
Das Suchen und Herunterladen von Routen vor jeder Wanderung ist eine Menge Arbeit, und wenn Sie am Ende einen anderen Weg einschlagen, hilft Ihnen diese GPX-Datei nicht dabei, zu Ihrem Ausgangspunkt zurückzukehren, es sei denn, Sie möchten Ihre Schritte jedes Mal zurückverfolgen. Die bessere Option besteht darin, vorab heruntergeladene topografische Karten für Ihre Region, Ihr Land oder Ihren Kontinent zu haben, damit Sie sich nicht verlaufen können und die Freiheit haben, zu improvisieren und zu erkunden.
Garmin Forerunner 9XX-, Fenix- oder Epix-Uhren werden mit vorinstallierten Topokarten geliefert und bieten die Möglichkeit, andere Pakete zu kaufen und herunterzuladen, wenn Sie ein Weltreisender sind. Mit dem Forerunner 965 oder Epix 2 Pro erhalten Sie wunderschöne Karten in AMOLED-Qualität, die Details schärfer darstellen, während ein MIP Fenix 7 Pro oder Forerunner 955 Solar bei der Akkulaufzeit besser abschneidet.
Darüber hinaus haben Sie mit einer Fenix- oder Epix-Uhr Zugriff auf 43.000 Golfplatzkarten und 2.000 Skigebietskarten, wenn Sie etwas Spezielles für Ihren Sport benötigen. Sie können sogar für „Outdoor Maps+“ bezahlen, um „Premiumkonturen und maximale Details“ in Ihren Topokarten sowie Satellitenbilder und private Landgrenzen zu erhalten.
Beim Suunto Race oder Vertical rufen Sie die App auf und laden topografische Daten für bestimmte Regionen herunter. Sie werden nicht den Komfort genießen, dass es bereits da ist, aber Sie dürfen Laden Sie beispielsweise den gesamten Yellowstone Park vor Ihrer Reise herunter, indem Sie diesen Teil der Karte umrunden, ohne eine bestimmte Route zu benötigen.
Auf COROS-Uhren wie der VERTIX 2 oder der APEX 2 Pro verfügen Sie über 32 GB Speicherplatz für Landschafts- oder Topokarten für den Kontinent Ihrer Wahl. Um diese hinzuzufügen, müssen Sie Ihre Uhr jedoch an einen Computer anschließen. Das Gleiche gilt für den Polar Vantage V3, mit der Ausnahme, dass Sie zum Herunterladen die Polar Flow-Desktop-App verwenden müssen.
In den meisten Fällen können Sie während einer GPS-verfolgten Aktivität nur eine Karte sehen. Garmin verfügt auf einigen Uhren neben den anderen Sportarten auch über eine Karte „Aktivität“, wenn Sie einfach nur Ihren Standort ohne tatsächliche Ortung sehen möchten.
Auf der traditionellen Smartwatch-Seite hat Apple im Rahmen seines jüngsten Fitness-Vorstoßes topografische Karten zu watchOS 10 hinzugefügt. Suchen Sie auf Ihrem iPhone 15 Pro Max (oder einem anderen Modell) einfach nach einem Standort in Apple Maps, tippen Sie auf die Download-Option neben der Schaltfläche „Wegbeschreibung“ und ziehen Sie dann den Kartenauswahlbereich, um diese Region einzuschließen.
Alle Karten auf Ihrem Telefon werden auf Ihrer verbundenen Uhr angezeigt. Ich war frustriert, als ich erfuhr, dass Sie Topokarten nicht unabhängig von Ihrem Telefon auf der Apple Watch speichern können, falls dieses kaputt geht. In diesem Fall müssen Sie darauf hoffen, dass Ihr Ultra 2 oder Series 9 mit LTE über ein Mobilfunksignal verfügt, um die neuesten Kartendaten abzurufen.
Leider bieten Android-Telefone für Besitzer einer Wear OS-Uhr diese Art der Synchronisierung nicht einmal an, wenn sie Offline-Karten in Google Maps herunterladen. Auch bei der Pixel Watch 2 fehlen topografische Daten oder Offline-Downloads, da sich Googles Fitbit-Integration eher auf Indoor-Workouts konzentriert. Nur die Suunto 7 war eine gute Wear OS-Option mit Karten für Wanderer, aber sie schaffte nie den Sprung zu Wear OS 3.
Allerdings empfehlen viele Android-Wanderer diese Drittanbieter-Karten-App von Trackwear.io für Topo-Downloads auf Ihre Uhr; Sie können es einfach nicht direkt in Ihrer typischen Trainings-App sehen.
So wählen Sie die beste Wander-Smartwatch für Sie aus
Mit jeder wanderfreundlichen Smartwatch können Sie eine Route oder Karte herunterladen und dann den Touchscreen, die Krone oder die Tasten zum Vergrößern und Verkleinern verwenden, um nützlichere Informationen zu erhalten. Normalerweise können Sie entlang einer Route auch Wegpunkte festlegen, zu denen Sie später zurückkehren möchten, oder Ihre Route umkehren, um zum Ausgangspunkt zurückzukehren.
Das ist zwar alles sehr nützlich, aber das ist ungefähr das Ausmaß dessen, was die meisten Smartwatches beim Wandern leisten können. Für einige Leute reicht das aus, aber wenn Sie detailliertere Kartentools wünschen, hat Garmin einige Tricks, die Sie zu schätzen wissen.
Auf meinem Forerunner 965 sind Kartenoptionen wie Um mich herum Zeigen Sie relevante Symbole wie Wegpunkte in der Nähe, Sehenswürdigkeiten, Toiletten usw. an. Während Sie auf einer Strecke oder einem Trail unterwegs sind, ist die Da vorne Die Ansicht zeigt, wie lange es noch bis zur nächsten Kurve oder dem nächsten Wasserstopp dauert ClimbPro Die Ansicht zeigt eine Höhenkarte der bevorstehenden Hügel und die durchschnittliche Steigung. Und wenn Sie zu einer Stelle navigieren möchten, die Sie sehen, aber nicht erreichen können – etwa auf der anderen Seite eines Sees oder eines unbefestigten Tals –, dann ist dies der Fall Sight ‘N Go Das Werkzeug erstellt einen festen Kompasspunkt und zeigt dann einen Pfeil immer in diese Richtung, sodass Sie sich nicht umdrehen können.
Das soll nicht heißen, dass es anderen Marken an eigenen Wandertricks mangelt. Die App von Suunto verfügt beispielsweise über eine Heatmap, die beliebte Wanderstartpunkte und Routen in Ihrer Nähe zeigt, sodass Sie ganz einfach Ihre eigene auswählen oder erstellen können. Das Höhenprofil von Polar informiert Sie über bevorstehende Hügel, während Hill Splitter zählt, wie viele Hügel Sie bestiegen haben, und Ihnen nach der Wanderung eine nützliche Zusammenfassung darüber gibt, wie gut sich Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit im Laufe der Zeit gehalten haben. Und wenn Sie in zivilisierteren Gebieten wandern, ist es wahrscheinlicher, dass die Karten von Apple nützliche und aktuelle Sonderziele enthalten.
Insgesamt stehen Ihnen viele gute Optionen zur Verfügung, und vielleicht möchten Sie Ihrer Lieblingsmarke den Vorzug geben, auch wenn diese nicht so robust ist wie Garmin für Wandersoftware. Manche Wanderer entscheiden sich sogar für die „dümmeren“ Garmin-Modelle wie das Instinct 2X Solar ohne Karten, einfach weil ihnen die Akkulaufzeit wichtiger ist. Es ist eine Frage der Vorlieben und Prioritäten.
Welche weiteren Faktoren sollten Sie bei der Auswahl einer Wanderuhr berücksichtigen?
Es versteht sich von selbst, dass Sie unabhängig von der Marke eine Wanderuhr mit langer Akkulaufzeit, präzisem GPS-Tracking, einem Kompass für die Turn-by-Turn-Navigation und einem Höhenmesser zur Messung von Höhenunterschieden und -verlusten benötigen.
Wenn Sie eher ein Tageswanderer sind, sorgt Dual-Frequenz-GPS dafür, dass Sie weniger mit Signalverlusten durch Laub oder nahegelegene Berge zu kämpfen haben. Für mehrtägige Abenteurer sollten Sie sich Batteriesparmodi ansehen, die GPS seltener verfolgen, um die Lebensdauer zu verlängern, oder Uhren mit Solarpaneelen.
Außerdem sind einige Smartwatches bei Höhendaten natürlich genauer als andere. Als Referenz: Ich bin kürzlich mit fünf Smartwatches einen Gipfelpfad erklommen, um zu sehen, welchen Marken ich vertrauen kann.
Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor sind Notfall-/Sicherheitsfunktionen. Sie sollten noch einmal prüfen, ob Ihre Uhr über eine Sturzerkennung verfügt, über die Möglichkeit verfügt, Notfallkontakte zu benachrichtigen oder 911 anzurufen, oder ob die Familie Ihre Fortschritte in Echtzeit über GPS-Daten verfolgen kann. Ansonsten wäre Garmin eine klare Wahl nur Der Forerunner 945 LTE der letzten Generation verfügt über Mobilfunkunterstützung, sodass der Rest von Ihrem Telefon abhängig ist, um Daten weiterzuleiten. Aus Sicherheitsgründen bevorzugen Sie daher möglicherweise eine Apple-, Google- oder Samsung-Uhr mit zusätzlicher Mobilfunkverbindung.
Schließlich sollten Sie auf Haltbarkeit und Gewicht achten. Einige der High-End-Garmin-Uhren mit den besten Kartentools wiegen auch viel eher wegen der Materialien Stahl oder Titan. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie einen Sturz überstehen, ist aber auch eine größere Belastung für Ihr Handgelenk bei einer langen Wanderung.
