Wenn Sie Ihre Freizeit und Wochenenden in Ihrem Telefon vergraben verbringen, haben Sie vielleicht einfach nicht herausgefunden, was Ihnen eigentlich Freude bereitet.
In diesem Zeitalter der allgegenwärtigen Produktivität und des erfolgreichen Erfolgs scheinen viele Menschen zu vergessen, sich vollständig auszuruhen. Was aber, wenn Sie am Wochenende nur genug Kraft haben, um auf der Couch zu liegen und Ihre Social-Media-Feeds zu aktualisieren, und das bringt Ihnen überhaupt keine Freude und Entspannung? Vielleicht machst du etwas falsch? Der Psychologe Mikhail Labkovsky erklärte in seinem Telegrammkanal, warum man sich so langweilen kann.
Wie der Experte feststellt, gibt es viele Möglichkeiten, ein dummes, unglückliches Leben zu führen. Tagelang auf der Couch zu verbringen und an die Decke oder den Bildschirm Ihres Telefons zu starren, ist eine davon. Wenn die Welt um dich herum fad erscheint und du selbst nicht mehr weißt, was du tust und anstrebst, musst du dich selbst verstehen.
Manchmal können Verlust der Lebenslust und Leere in der Seele, ängstliche Gedanken, ständige Müdigkeit und Apathie die ersten Symptome einer Schwäche oder beispielsweise einer Depression sein.
Wenn dieser Zustand längere Zeit anhält, müssen Sie sich daher an Spezialisten wenden.
Eine andere Sache ist, wenn Sie ständig von „Ich möchte gar nichts machen“ zu „Das probiere ich, vielleicht gefällt es mir“ zittern. Von früher Kindheit an haben Eltern vielen Menschen von früher Kindheit an fleißig Einstellungen dazu beigebracht, wie man „richtig“ lebt. Oft zwingen Väter und Mütter ihre Wahl auf, sie entscheiden selbst, was ihre Kinder tun und wie sie aussehen sollen. Es scheint den Ältesten, dass sie es besser wissen, sie verstehen besser, was das Kind braucht. Manche Eltern entscheiden sich sogar für einen Beruf. Infolgedessen wächst eine Person völlig unfähig auf, Entscheidungen zu treffen. Solche Menschen blicken ständig auf die umliegenden Freunde und Sterne zurück. Sie verstehen nicht, was sie wirklich wollen, also müssen Sie nur das Verhalten und Aussehen wiederholen und die Ziele und Träume anderer Menschen übernehmen. Eine solche Strategie wird Ihnen leider definitiv kein Glück bringen.
Das völlige Fehlen eigener Wünsche ist ein häufiges Zeichen dafür, dass Sie Ihr Leben nicht leben, sich Ihrer Vorlieben und Vorlieben nicht bewusst sind. Deshalb langweilen Sie sich, weil Sie nicht verstehen, was genau Sie tun möchten, wofür Sie Ihre Zeit aufwenden möchten. Haben Sie keine Angst, Ihre Wünsche zu verwirklichen, und hören Sie auf, ständig Angst vor der Meinung und Verurteilung eines anderen zu haben.
Versuchen Sie, Ihre Träume herauszufinden und zu verstehen, welche Dinge ein wahres Vergnügen sind und welche nicht.
Letztere können und sollten sicher entsorgt werden, um keine Zeit und Mühe damit zu verschwenden. Respektiere deine Wünsche und deinen Geschmack, dann wird das Leben nicht langweilig.
Siehe auch: Kein Schlaf, keine Ruhe: Wie das chronische Erschöpfungssyndrom entsteht
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