Britney Spears zeigt ihre Bauchmuskeln in schwarzen Minishorts und einem bauchfreien Top, während sie vor einem Weihnachtsbaum tanzt … nachdem sie ein Nacktfoto geteilt hat

Britney Spears hat am Donnerstag nach der kürzlichen Veröffentlichung ihrer bombastischen Memoiren ein lebhaftes Tanzvideo auf ihrem Instagram geteilt.

Der 41-jährige Popstar zeigte ihre schlanken Bauchmuskeln in einem farbenfrohen Crop-Top und schwarzen Mini-Shorts, als sie in ihrem scheinbaren Wohnzimmer tanzte, mit einem beleuchteten Weihnachtsbaum hinter ihr.

Sie teilte auch eine mysteriöse Bildunterschrift unter dem Clip mit der Aufschrift: „Liebst du nicht einfach die Leute, die aus Angst ihre Hand heben!!!“ Ich habe einen Vogel, einen Vogel, einen Vogel gehört … gib meinen Arsch hoch!!! Tut mir leid, dass ich es tun musste!!!‘

Die Toxic-Hitmacherin, die früher am Tag ein freches Nacktfoto zeigte, kombinierte ihr Outfit mit weißen Stiefeln und trug ihre blondierten Locken, die in Locken herabfielen.

Die zweifache Mutter entschied sich für ihren charakteristischen schwarzen Eyeliner und ergänzte sie mit einer goldenen Halskette.

Der Star zeigte ihre Heimchoreografie zum Soundtrack von J Balvins und Willy Williams Hit „Mi Gente“.

An mehreren Stellen zog sie den Bund ihrer Shorts herunter, um die beiden kleinen Tätowierungen auf ihrem Unterleib freizulegen.

Früher am Tag zeigte sich die Gimme More-Sängerin auf Instagram völlig nackt und machte einen sehr frechen Schnappschuss am Strand.

Das Foto zeigte Britney, wie sie ihr freches Hinterteil zur Schau stellte, während sie eine Über-die-Schulter-Pose einnahm und die Hände unter ihrem Gesicht verschränkte.

Sie wirkte ungeschminkt und trug ihr blondes Haar teilweise hochgesteckt in einem modischen, unordentlichen Strandlook.

Britney hat den Schnappschuss nicht beschriftet und ihn nach der Veröffentlichung ihrer lang erwarteten Memoiren geteilt, in denen sie ihr Elend während ihrer 13-jährigen Konservatoriumszeit detailliert beschreibt.

Darin sprach sie über die „strenge Diät“, die ihr Vater Jamie Spears ihr zwei Jahre lang auferlegt hatte und die aus Hühnchen und Gemüsekonserven bestand.

In ihren Memoiren „The Woman In Me“ beschrieb Spears, wie die Diät während ihrer Zeit als Konservatorin zustande kam und wie sie ihren Butler um „richtiges Essen“ „bettelte“.

Spears flehte um einen Hamburger und Eis, wurde jedoch aufgrund der „strengen Anweisungen“ ihres Vaters immer wieder abgelehnt.

Die Sängerin behauptete, ihr Vater – der 2008 zum Verwalter ihrer Finanzen und ihres Privatlebens ernannt wurde – habe mit der Diät begonnen, nachdem er ihr wiederholt gesagt hatte, sie sehe „fett“ aus.

Da die Lebensmittel, die sie wirklich essen wollte, jetzt von jemand anderem als ihr aus ihrem Speiseplan gestrichen wurden, sagte Spears, habe sie am Ende das Gefühl gehabt, dass ihr Körper es nicht war [hers] mehr’.

„Ich hatte Angst“, sagte Britney. „Ich bin ehrlich, mir ging es verdammt schlecht.“

„Also habe ich zwei Jahre lang fast nichts außer Hühnchen und Gemüsekonserven gegessen“, schrieb sie.

„Zwei Jahre sind eine lange Zeit, in der man nicht essen kann, was man will, besonders wenn es der Körper, die Arbeit und die Seele sind, die das Geld verdienen, von dem alle leben“, sagte sie.

„Zwei Jahre lang habe ich nach Pommes Frites gefragt und nein gesagt.“ Ich fand es so erniedrigend.‘

Doch obwohl sie eine Diät machte und trainierte, nahm Britney am Ende zu – genau das „Gegenteil“ von dem, was sich ihr Vater erhofft hatte.

„Obwohl ich nicht so viel aß, fühlte ich mich durch ihn so hässlich und als wäre ich nicht gut genug“, sagte sie.

„Vielleicht liegt das an der Kraft deiner Gedanken: Was immer du zu sein glaubst, wirst du.“

Britney sagt, sie habe „einfach aufgegeben“ und getan, was ihr Vater wollte, weil sie „so niedergeschlagen“ war, fügt sie in ihren Memoiren hinzu.

Durch die jahrelange Beobachtung ihres Körpers durch die Medien und ihre eigene Familie gewöhnte sich Britney auch daran, dass andere über ihre Figur reden.

„Mein Körper war stark genug, um zwei Kinder zu tragen, und beweglich genug, um jede choreografierte Bewegung auf der Bühne perfekt auszuführen“, beschrieb sie. „Und jetzt war ich hier und hatte jede Kalorie aufgezeichnet, damit die Leute weiterhin an meinem Körper reich werden konnten.“

Britney sagte, sie sei die Einzige, die es „empörend“ fand, dass ihre Nahrungsaufnahme so streng kontrolliert wurde.

„Meine Familie wohnte in Destin, einem hübschen Strandort in Florida, in einer unglaublich schönen Eigentumswohnung, die ich für sie gekauft hatte, und aß jeden Abend leckeres Essen, während ich hungerte und arbeitete“, sagte sie.

Jamie übernahm die Kontrolle über das Leben und die Finanzen seiner ältesten Tochter, nachdem einige psychische Probleme viel Aufsehen erregt hatten, zu denen auch gehörte, dass sie sich den Kopf rasierte.

Es begann als vorübergehende Vereinbarung, wurde aber Ende 2008 dauerhaft.

Nach 13 Jahren des Kampfes wurde Britney im November 2021 offiziell aus dem Konservatorium entlassen.

„The Woman in Me“ wird mit einer Audioversion veröffentlicht, die von der Oscar-nominierten Schauspielerin Michelle Williams gesprochen wird.

Britney hat einen kleinen Teil des Buches aufgenommen und es vermieden, Kapitel über ihre Familie zu erzählen, da der Inhalt „zu schmerzhaft zum Nacherzählen“ sei, berichtete TMZ kürzlich.

Britney ist das dritte Mitglied ihrer Familie, das eine eigene Autobiografie veröffentlicht.

Ihre Mutter verfasste 2008 „Through The Storm: A Real Story of Fame And Family In A Tabloid World“ und ihre jüngere Schwester Jamie Lynn veröffentlichte letztes Jahr „Things I Should Have Said“.