Das Üben von Achtsamkeit mit einer App kann die psychische Gesundheit von Kindern verbessern | MIT-Nachrichten
Viele Studien haben herausgefunden, dass das Praktizieren von Achtsamkeit – definiert als die Kultivierung einer aufgeschlossenen Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment – Vorteile für Kinder hat. Kinder, die in der Schule Achtsamkeitstraining erhalten, haben eine Verbesserung ihrer Aufmerksamkeit und ihres Verhaltens sowie eine bessere psychische Gesundheit gezeigt. Als im Jahr 2020 die Covid-19-Pandemie begann und […]
Live Nation startet App, die Musik und Meditation verbindet
Live Nation Entertainment-Logo i SOPA Images/LightRocket über Getty Images Live Nation steigt in das Achtsamkeitsgeschäft ein. Das Unternehmen, das den Löwenanteil des Live-Event-Marktes kontrolliert und TicketMaster und Roc Nation zu seinen Tochtergesellschaften zählt, hat eine App namens Mindful Nation auf den Markt gebracht, die Musik und Meditation verbindet und sich an die breite Bevölkerung richtet. […]
Ihr Telefon ist die falsche Anlaufstelle für Achtsamkeit
„Lass uns jetzt zu mondbeschienenen Tälern reisen, die mit Heidekraut bedeckt sind“, sagt Harry Styles zu mir. Die Stimme des Popstars – kaum melodisch, samttrocken – erweckt den Eindruck, als wären wir in einem Schlaflager für einsame Erwachsene, wo er mein toller Berater ist, und jetzt ist es Zeit, das Licht auszuschalten. Der jambische Wink […]