Überraschende Art und Weise, wie US-Präsident seinen Tag beginnt

Als der 78-jährige US-Präsident Joe Biden morgens aufwacht, geht er als erstes in den Kraftraum, um etwas Eisen zu pumpen.

Nachdem er seinen Bizeps bearbeitet hat, taucht er in den Frühstücksshows von CNN oder MSNBC auf und taucht in eine stark reglementierte und manchmal überraschende Routine für einen Mann ein, der sich seinen 80ern nähert.

Nach Interviews von Die Washington Post Mit sieben Personen, die mit dem Tagesablauf von Herrn Biden vertraut sind, lebt er einen allgemein gesunden Lebensstil, hat aber den „Geschmack eines Fünfjährigen“.

Man sagt, er trinkt gerne Orangen-Gatorade und isst den ganzen Tag über Schokoladenkekse, die sein Favorit sind.

Er liebt sie so sehr, dass er Berichten zufolge das äußere Oval Office mit einzeln verpackten Schokoladenkeksen und Salzwasser-Toffee von Dolle’s, einem Promenadenlutschergeschäft in Rehoboth Beach, Delaware, bestückt hat – wo er ein Ferienhaus hat.

Die Quellen sagen, dass er dies alles in seiner morgendlichen Übungsroutine abarbeitet und sich regelmäßig persönlich mit einem Trainer trifft.

Während der Kampagne für die Präsidentschaft war Herr Biden auf seinem Fahrrad zu sehen. Er hat auch ein stationäres Peloton-Fahrrad, obwohl unklar ist, ob er es mit ins Weiße Haus gebracht hat.

Die Sicherheitsbedenken darüber, ob er das Fahrrad mitbringen sollte oder nicht, wurden Anfang des Monats verstärkt, als sich herausstellte, dass ein Fehler in der Technologie die privaten Informationen der Benutzer enthüllte.

Sobald er sein Training beendet und die Nachrichten des Morgens eingeholt hat, geht er zum Oval Office, um mit Vizepräsidentin Kamala Harris das Daily Intelligence Briefing unter Ausschluss der Öffentlichkeit zu erhalten.

Er isst auch einmal pro Woche mit Frau Harris zu Mittag – eine Tradition, die er seit seiner Amtszeit als Vizepräsident von Barack Obama mit sich führte.

Seine Helfer sagten, sein Lieblingsessen sei Suppe und ein Salat – normalerweise ein gehackter Salat mit gegrilltem Hühnchen.

Wenn er unterwegs ist, bringt er normalerweise Essen wie einen Proteinriegel, eine orangefarbene Gatorade in Reisegröße und ein Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit.

Trotz der geschäftigen Morgenroutine beschränkt sich Herr Biden oft auf ein oder zwei kurze öffentliche Auftritte pro Tag.

Seine Adjutanten sagen, dass er nur sporadisch reist (teilweise aufgrund der Pandemie) und seine Wochenenden in seinem Familienhaus in Wilmington verbringt.

Seine Adjutanten beschrieben den Präsidenten als “Nachteule”.

Man sagt, er kehre normalerweise gegen 18 bis 19 Uhr in die Residenz des Weißen Hauses zurück. Er führt auch Anrufe mit Beratern nach dem Abendessen.

Jede Nacht vor dem Schlafengehen ruft der Präsident seinen Sohn Hunter an, der mit Sucht zu kämpfen hat. Wenn er den Anruf nicht beantwortet, wird Herr Biden ihm eine SMS schicken.

Schließlich schaut er sich seine Reiseroute für den nächsten Tag an, schlägt den Sack und beginnt von vorne.

Wie vergleicht sich Bidens Routine mit der von Trump?

Die Routine von Herrn Biden wurde von Republikanern kritisiert, die sagen, er habe eindeutig nicht die „Energie“ seines Vorgängers Donald Trump – der bis in die frühen Morgenstunden twittern würde.

“Zu keinem Zeitpunkt, nachdem er Joe Biden schon seit einiger Zeit kennt, hat er die Energie von Donald Trump”, sagte Kevin McCarthy, Vorsitzender der Minorität des Hauses, diesen Monat in den Fox News. “Donald Trump musste nicht fünf Stunden pro Nacht schlafen, und er würde verlobt sein.”

Die Demokraten haben jedoch geantwortet, dass Herr Biden fokussierter ist und seine Zeit damit verbringt, den Menschen zuzuhören.

Laut verschiedenen Medienberichten wachte Herr Trump jeden Tag um 5.30 Uhr auf und begann, ohne einen Kaffee zu trinken, um 6 Uhr morgens zu telefonieren.

Er schlief auch nur drei bis vier Stunden pro Nacht, was er als Erfolgstaktik bezeichnete. “Wie konkurriert jemand, der 12 und 14 Stunden am Tag schläft, mit jemandem, der drei oder vier Stunden schläft?” er hat gefragt.

Quellen sagten, Herr Trump würde fast den ganzen Morgen damit verbringen, Fox News zu sehen und zu twittern, bevor er um 11 Uhr ins Büro kommt.

In Bezug auf seine Ernährung liebte Herr Trump Diet Coke so sehr, dass er einen Knopf auf seinem Schreibtisch hatte, der einen Butler mit einer eiskalten Dose herbeirief, aber er war angeblich kein Fan von Frühstück.

“Ich werde zu Mittag essen, aber meine große Sache ist das Abendessen”, sagte er Reportern im Jahr 2016.

Durchgesickerte Dokumente an Axios zeigten, dass er fast 60 Prozent seiner Arbeitstage in Blöcken der „Executive Time“ verbrachte.

Diese unstrukturierten Blöcke wurden nach Ermessen des Präsidenten geplant und nicht mit spezifischen Aktivitäten aufgeführt, im Gegensatz zu Treffen mit Verwaltungsmitgliedern und Gastgebern von Weltführern.

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