Der beste Clean-Eating-Karottenkuchen
Befriedigen Sie Ihre Naschkatzen mit diesem saftigen und gesunden Kuchen! Egal, ob Sie an einer Überarbeitung Ihres täglichen Ernährungsplans auf Clean Eating arbeiten oder einfach nur die vielen Vorteile von Clean Eating nutzen möchten, dieses Clean-Eating-Karottenkuchen-Rezept ist genau das Richtige! Viele Menschen neigen dazu, Clean Eating zu kompliziert zu machen. Im Kern ist es wirklich […]
Vorteile von Walnüssen: Walnüsse verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Der Verzehr von Walnüssen als Teil einer gesunden Ernährung kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen, die weltweit häufigste Todesursache, senken. Walnüsse tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels bei und senken den Blutdruck, zwei der Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen. Vorteile von Walnüssen: Walnüsse sind eine reichhaltige Quelle an Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure), die sich nachweislich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken. […]
Die Abschaffung der Zölle auf US-Äpfel und Walnüsse soll keine Auswirkungen auf die lokalen Produzenten haben
Die Regierung sagte am Dienstag, dass die Abschaffung zusätzlicher Vergeltungszölle auf Importe von US-Äpfeln, Walnüssen und Mandeln keine negativen Auswirkungen auf inländische Produzenten haben werde. Der zusätzliche Minister im Handelsministerium, Peeyush Kumar, sagte, dass der Meistbegünstigungszoll von 50 Prozent und 100 Prozent weiterhin auf US-Äpfel und Walnüsse anwendbar sei, da nur der zusätzliche Zoll von […]
Eine Handvoll Nüsse täglich wird mit einer geringeren Depression in Verbindung gebracht
Menschen, die nicht unter einer Nussallergie leiden, wissen, wie viel Spaß es macht, sie zu essen – ein wenig Fett, ein wenig Eiweiß, eine Prise Salz, und schon kann es weitergehen. Nun deutet eine Studie auf einen potenziellen gesundheitlichen Nutzen für diejenigen hin, die daran teilnehmen: ein geringeres Risiko für Depressionen. Die Studie mit 13.500 […]
Können Sie Ihren Haustieren Walnüsse verfüttern?
Viele gesunde Obst- und Gemüsesorten, Nüsse und Samen sind für Haustiere unbedenklich, doch im Internet kursieren viele Fehlinformationen darüber. Dies liegt daran, dass Websites alle Risiken (z. B. das Risiko eines übermäßigen Verzehrs, der Magen-Darm-Probleme verursacht oder das Risiko, an zu großen Stücken oder Kernen zu ersticken) als „Giftwirkung“ gekennzeichnet haben, was zwar nicht stimmt, […]
5 interessante und gesunde Möglichkeiten, Walnüsse in Ihre Ernährung zu integrieren
Walnüsse sind eine Fundgrube an wertvollen Nährstoffen und enthalten mehr Antioxidantien als jede andere Nuss. Der regelmäßige Verzehr von Walnüssen, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Magnesium und Folsäure sind, wird mit einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit und einem geringeren Risiko für Depressionen, Diabetes, Parkinson, Schlaganfall und andere Erkrankungen des Gehirns in Verbindung gebracht. Es gibt […]