Der Psychotherapeut erläuterte die Gefahren des Excellent-Student-Syndroms

Der Psychotherapeut erläuterte die Gefahren des Excellent-Student-Syndroms

Warum Perfektionisten oft ein geringes Selbstwertgefühl haben, unter Panikattacken leiden und das Leben nicht genießen. Woher kommen Perfektionisten? Der Traum vieler Eltern ist es, einen hervorragenden Schüler zu haben. Sie sind stolz auf seine Leistungen, erzählen ihren Freunden davon und erhalten dafür Bewunderung. Gleichzeitig bringen sie die hervorragenden schulischen Leistungen ihres Sohnes oder ihrer Tochter […]

Der Psychotherapeut nannte die Hauptursache für den Herbstblues

Der Psychotherapeut nannte die Hauptursache für den Herbstblues

Der Grund für den Herbstblues liegt nicht in der Jahreszeit, sondern in der falschen Arbeits- und Ruheweise, Druckveränderungen und Einstellungen im Kopf, berichtet Radio 1 unter Berufung auf einen Psychotherapeuten der höchsten Kategorie, Alexander Fedorovich. Er stellte klar, dass dies auf Veränderungen des Luftdrucks, der Luftfeuchtigkeit und der Temperatur zurückzuführen sei, das wichtigste Kriterium jedoch […]