Welchen Einfluss haben Aktivität und Ernährung auf die Muskelgesundheit?
Wir brauchen sie, um uns zu bewegen, zu sprechen, zu atmen, zu verdauen, unsere Temperatur zu regulieren und sogar zu lächeln … Muskeln sind lebenswichtig und machen etwa 40 % unserer Körpermasse aus. Wir sprechen darüber anlässlich der ersten Muskelwoche, die vom AFM-Téléthon und dem Institut für Myologie organisiert wurde und vom 1. bis 7. […]
Raffinierte Kohlenhydrate und Fleisch treiben laut Studie den weltweiten Anstieg von Typ-2-Diabetes voran
Anmerkung der Redaktion: Melden Sie sich an für CNNs „Essen, aber besser: Mediterraner Stil“.. Unser achtteiliger Leitfaden zeigt Ihnen einen köstlichen, von Experten unterstützten Ernährungsstil, der Ihre Gesundheit ein Leben lang fördert. germanic — Der Verzehr von zu vielen raffinierten Weizen- und Reisprodukten sowie der Verzehr von zu wenig Vollkornprodukten führt laut einer neuen Modellstudie […]
„Lecker! „, die Anwendung für bessere Ernährung, gewinnt den „Hack for Climate“
Tosender Applaus im Saal. „Die Jury hat einstimmig beschlossen, das Projekt der Gemeinschaft der Miameurs auszuzeichnen! sagt die Paläoklimatologin Valérie Masson-Delmotte, eines der vier Mitglieder. „Lecker! zielt darauf ab, „lokale Produzenten und Köche mit Verbrauchern zu verbinden, die sich gerne ökologischer ernähren würden“, beschreibt Dimitri, Ingenieurstudent und Mitglied des Teams. Konkret sagt eine Anwendung beispielsweise, […]
Eine flavanolarme Ernährung führt zu altersbedingtem Gedächtnisverlust, wie große Studie zeigt – –
Eine groß angelegte Studie unter der Leitung von Forschern am Columbia und Brigham and Women’s Hospital/Harvard ist die erste, die belegt, dass eine Ernährung mit wenig Flavanolen – Nährstoffen, die in bestimmten Obst- und Gemüsesorten vorkommen – altersbedingten Gedächtnisverlust fördert. Die Studie ergab, dass die Flavanolaufnahme bei älteren Erwachsenen mit den Ergebnissen von Tests zur […]
Könnte eine bessere Ernährung Ihr Gehirn jünger machen?
Sie entscheiden selbst: Soll ich mein Hochzeitsmenü an die glutenfreie Ernährung meines Cousins anpassen? | Leben und Stil
Die Anklage: Tameka Nach dreijähriger Planung stehen alle Details fest – dann fragt Akane in letzter Minute Ich werde nächsten Monat meinen Verlobten Martin heiraten und habe so ziemlich alles arrangiert – es hat drei Jahre gedauert. Wie die meisten Bräute bin ich ohnehin schon wegen der Details gestresst – und jetzt fügt meine Cousine […]
Zutaten, die Sie vermeiden sollten, um das Beste aus Ihrer veganen Ernährung herauszuholen
Junk-Food-Veganer verlassen sich möglicherweise auf verarbeitetes Kunstfleisch und Snacks ohne tierische Produkte, um ihre Ernährung zu vervollständigen. Dies könnte jedoch viele der mit dem Veganismus verbundenen gesundheitlichen Vorteile zunichte machen. Insbesondere ist es am besten, hochverarbeitete Lebensmittel nach Möglichkeit einzuschränken, um das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs und andere Erkrankungen zu verringern. Hochverarbeitete Lebensmittel sind […]
Die Auswirkungen, die die Ernährung auf Ihre Fruchtbarkeit und die Gesundheit des Fötus haben kann
Jessica Mudditt BBC Zukunft 52 Minuten Bildquelle, Getty Images Untertitel, Das Wichtigste ist, mit einer nährstoffreichen Ernährung zu beginnen. Wenn Sie ein Fruchtbarkeitsforum im Internet besuchen, werden Sie feststellen, dass eines der Hauptdiskussionsthemen wahrscheinlich darin besteht, was Sie essen sollten, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren. Neben den unzähligen Nahrungsergänzungsmitteln, die als Fruchtbarkeitsförderer […]
Eine nährstoffarme Ernährung mit Obst und Gemüse beschleunigt den Gedächtnisverlust
Eine große Studie unter der Leitung von Forschern am Columbia und Brigham and Women’s Hospital/Harvard ist die erste, die belegt, dass eine Ernährung mit wenig Flavanolen – Nährstoffen, die in bestimmten Obst- und Gemüsesorten vorkommen – zu altersbedingtem Gedächtnisverlust führt. Die in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass die […]
Hier finden Sie alles, was Sie über die entzündungshemmende Ernährung wissen müssen
Ernährung ist eine sich ständig weiterentwickelnde Wissenschaft. Während ich während meines Universitätsstudiums nicht erkannte, dass geringfügige Entzündungen die Gesundheit schleichend beeinträchtigen können, gibt es heute reichlich Dokumentation zu diesem Thema. Update zu Entzündungen und der entzündungshemmenden Ernährung. Eine Entzündung ist ein Abwehrmechanismus des Immunsystems, wenn ein Fremdkörper (z. B. Allergen, Bakterien, Virus) in den Körper […]