So bleiben Sie gesund, während sich der Rauch von Waldbränden über weite Teile Kanadas ausbreitet

Während in Teilen West- und Zentralkanadas weiterhin Waldbrände wüten, bedeckt der Rauch Städte und Gemeinden weit entfernt von den Flammen und löst Luftqualitätswarnungen aus.

Am frühen Mittwochnachmittag warnte der Luftqualitätsindex von Environment Canada vor einem „sehr hohen Risiko“ in Städten im Osten Ontarios, darunter Ottawa, und in Gatineau, Que.

Andere Städte und Gemeinden in Quebec und Ontario schwankten zwischen „hohem Risiko“ und „mäßigem Risiko“. In BC wurde das Central Fraser Valley als „moderates Risiko“ eingestuft.

Hier erfahren Sie, was das alles für Sie bedeutet und wie Sie sicher bleiben.

Woher weiß ich, ob ich Vorsichtsmaßnahmen treffen sollte?

„Rauch kann für die Gesundheit aller Menschen schädlich sein, selbst in geringen Konzentrationen“, sagte Trudy Kidd, Meteorologin für Warnbereitschaft bei Environment Canada.

„Es ist die persönliche Vorliebe jedes Einzelnen, wie er mit seinem Körper umgeht“, sagte sie.

Wenn Sie Rauch riechen, empfiehlt sie, drinnen zu bleiben und die Türen und Fenster geschlossen zu halten, „solange die Temperatur in Ihrem Zuhause angenehm ist“.

„Man möchte nicht ein Risiko durch ein anderes ersetzen“, sagte sie und wies darauf hin, dass Überhitzung auch für Menschen gefährlich sei.

Wenn das der Fall sei, könnten die Leute darüber nachdenken, eine Bibliothek, ein Gemeindezentrum oder ein Einkaufszentrum aufzusuchen, sagte sie.

Wie finde ich meine lokale Luftqualität heraus?

Den Luftqualitätsindex von Environment Canada finden Sie unter https://weather.gc.ca/airquality/pages/index_e.html. Sie können sich die Bewertungen in Gemeinden in Ihrer Provinz oder Ihrem Territorium ansehen.

Eine Bewertung von 1–3 bedeutet geringes Risiko, 4–5 bedeutet mäßiges Risiko, 7–10 bedeutet hohes Risiko und über 10 bedeutet sehr hohes Risiko.

Die Risikobezeichnungen können sich in derselben Stadt regelmäßig ändern, sagte Kidd, daher sei es wichtig, die Vorhersage der Luftqualität ständig zu überprüfen.

WAS BEDEUTEN DIE RISIKOBEWERTUNG VON ENVIRONMENT CANADA?

„Geringes Risiko“ bedeutet, dass sich jeder sicher im Freien aufhalten kann, heißt es im Luftqualitäts-Gesundheitsindex von Environment Canada.

„Mäßiges Risiko“ bedeutet, dass die allgemeine Bevölkerung ihre üblichen Outdoor-Aktivitäten nicht ändern muss, es sei denn, sie hat Symptome wie Husten und Halsschmerzen. Gefährdete Menschen sollten jedoch „erwägen, anstrengende Aktivitäten im Freien zu reduzieren oder zu verschieben“.

„Hohes Risiko“ bedeutet, dass gefährdete Personen anstrengende Aktivitäten im Freien reduzieren oder verschieben sollten. Kinder und Senioren sollten es „locker angehen lassen“. Die allgemeine Bevölkerung sollte darüber nachdenken, anstrengende Aktivitäten zu reduzieren oder zu verschieben, wenn sie zu husten beginnt oder ihre Kehle gereizt wird.

„Sehr hohes Risiko“ bedeutet, dass jeder anstrengende Aktivitäten reduzieren oder verschieben sollte. Gefährdete Personen sollten Outdoor-Aktivitäten gänzlich meiden.

Auf wen wirkt sich Rauch am meisten aus?

Die Empfehlungen von Environment Canada zum Umgang mit Waldbrandrauch variieren je nachdem, ob für jemanden ein höheres Risiko besteht als für die allgemeine Bevölkerung, an gesundheitlichen Problemen zu leiden.

Zu den „gefährdeten“ Personen gehören laut der Website der Canadian Lung Association Personen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Lungenentzündung und Herzerkrankungen.

Laut der Website von Health Canada sind auch Säuglinge, Kleinkinder und ältere Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt.

Für Schwangere und ihre Babys könnten einige potenzielle Risiken bestehen, sagte Dr. Sebastian Hobson, Sprecher der Society of Obstetricians and Gynecologists und Leiter der Abteilung Geburtshilfe, Wehen und Entbindung am Mount Sinai Hospital in Toronto. Einige Studien deuteten auf ein niedriges Geburtsgewicht nach Rauchexposition hin, aber in diesem Bereich seien weitere Untersuchungen erforderlich, sagte er.

Die größere Sorge gilt schwangeren Menschen, die unter einer Lungenerkrankung oder Allergien leiden, sagte Hobson. Für schwangere Menschen sei es jedoch sinnvoll, alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und „auf ihren Körper zu hören“, wenn Rauch in der Nähe sei, sagte er.

WAS KANN ICH NOCH TUN, UM SICHER ZU BLEIBEN?

Luftreiniger halten nicht nur Türen und Fenster geschlossen, sondern können auch dabei helfen, die Luft in Ihrem Zuhause sauber zu halten, sagte Dr. Alex Chee, ein Respirologe an der University of Calgary, letzten Monat in einem Interview mit The Canadian Press.

Die effektivsten Geräte sind HEPA – oder hocheffiziente Partikelluftfilter – und Filter mit einem MERV – oder Mindesteffizienz-Berichtswert – von 13 oder höher.

Wenn Sie nach draußen gehen, bietet eine N-95- oder KN95-Maske Schutz davor, dass Rauchpartikel in Ihren Körper gelangen, sagte Chee.

Fitnessliebhaber, die normalerweise draußen trainieren, könnten Alternativen ausprobieren, wie zum Beispiel das Laufen auf einem Laufband in einem Fitnessstudio, oder eine andere Aktivität wählen, wie zum Beispiel eine Indoor-Kletterwand, sagte Kidd.

„Wir sagen nicht, dass man mit allem aufhören und ein Einsiedler sein soll“, sagte sie. „Aber man kann Vorkehrungen treffen.“

Dieser Bericht von The Canadian Press wurde erstmals am 7. Juni 2023 veröffentlicht.

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