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Meine alte Mutter ist weinerlich, wütend und einsam. Was kann ich tun? | Familie

by drbyos
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Ich mache mir Sorgen um meine Mutter. Sie ist Anfang 80, hat Mobilitätsprobleme und scheint deprimiert. Jedes Telefonat mit ihr endet normalerweise damit, dass sie schluchzt oder wütend wird. Sie mag ihren Hausarzt nicht und hat nicht viel Kontakt zu ihnen. Ich denke, ihre Gesundheit und Mobilität könnten durch die Behandlung verbessert werden, aber sie sagt Es hat keinen Sinn, jemanden zu stören.

Sie wird sehr wütend und zankt sich über meinen Stiefvater, der ziemlich geduldig zu sein scheint. Wenn ich sie besuche, regt sie sich normalerweise auf, wenn ich gehe und weint dann. Sie scheint einsam, aber nicht daran interessiert, ihre Freunde zu erreichen – sie scheint das Gefühl zu haben, dass die Leute sie immer anrufen sollten, nicht dass sie sie anrufen sollte. Sie hat keine Hobbys und ist frustriert über ihre mangelnde Mobilität. Wenn ich versuche, ihr Dinge vorzuschlagen, sagt sie, das sei alles „sinnlos“.

So nah waren wir uns noch nie. Meine Schwester war immer Mamas Liebling, aber sie lebt im Ausland und hat nicht so viel Kontakt, also fühle ich mich als ob ich die hauptverantwortung hätte. Aber ich bin mir wirklich nicht sicher, wie ich helfen soll.

Wie schwer für Sie, vor allem, wenn Sie vermuten, dass Sie noch nie der Favorit waren und sich jetzt doch die Last gefallen fühlen. Wenn Sie es noch nicht getan haben, könnte es sich lohnen, Ihre Schwester zu bitten, zumindest emotional etwas davon zu erzählen? Was sind ihre Meinung zu der Situation?

Ich weiß nicht, ob das Verhalten deiner Mutter neu ist oder typisch dafür ist, wie sie immer war. Ich habe mich sowohl mit Age UK als auch mit Jane Hetherington (psychotherapy.org.uk) unterhalten. Hetherington fragte sich, ob die Probleme mit der Sperrung zusammenhängen – dh könnten sich die Dinge verbessern? Sie schlug einen guten ersten Schritt vor, „sich mit deiner Mutter, deinem Stiefvater und hoffentlich deiner Schwester zu einem Videoanruf zusammenzusetzen, um herauszufinden, was los ist, was gebraucht wird und wie du vielleicht helfen kannst.“

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Hetherington fand, dass Ihre Mutter deprimiert und mutlos klang – das können wir Ihrem Brief natürlich nicht entnehmen –, aber auch, dass ihre Wut/Gereiztheit „wie ein Zeichen von Angst klang“. Hetherington erklärte, dass sich Angst oft als „aggressive Reaktion oder Reizbarkeit“ manifestiert.

Die erste Anlaufstelle ist ihr Hausarzt, um sie durchchecken zu lassen und zu sehen, was ihr physisch – mit Ergotherapie/Physio – und emotional helfen kann. Ich stelle fest, dass Sie sagen, dass sie ihren Hausarzt nicht mag, aber sie muss sich nicht mit ihnen verabreden, sondern einfach besuchen. Gibt es noch jemanden in der Praxis, den sie sehen konnte?

Meine beiden Spezialisten haben diese Woche darauf hingewiesen, dass auch Ihre Mutter von einer verhaltenstherapeutischen Familiengesprächstherapie profitieren könnte. Die Wartelisten sind lang, aber es lohnt sich, Ihre Mutter in das System einzubeziehen, während sie sich an die Idee gewöhnt. Age UK sagte, dass Sie sich selbst beziehen können (stellen Sie IAPT – Improving Access to Psychological Therapies – plus den Bereich Ihrer Mutter in Google ein). Dafür muss deine Mutter nicht einmal zu ihrem Hausarzt gehen. Wenn Ihre Mutter damit einverstanden ist, können Sie auch einen Sozialdienst beauftragen, eine Pflegebewertung durchzuführen. Denken Sie daran, dass die Website von Age UK viele nützliche Informationen enthält und ihre Helpline eine großartige Unterstützungsquelle ist: 0800 055 6112. Sie können auch eine E-Mail über die Website senden.

Es ist ärgerlich, dass deine Mutter sich nicht meldet, aber nochmal, ist das neu oder war das schon immer so? Ich weiß, dass einige ältere Menschen der Meinung sind, dass andere mit ihnen in Kontakt treten sollten und nicht umgekehrt, aber manchmal dient dies dazu, eine Schwachstelle zu verschleiern. Hat Ihre Mutter Schwierigkeiten, Nummern zu wählen oder am Telefon zu hören? (Könnte ein Hörtest angebracht sein?) Ein großartiges schnurgebundenes Festnetztelefon für ältere Benutzer ist das Geemarc Photophone 100, das nicht nur eine Verstärkung bietet, sondern auch über acht große Geschwindigkeitstasten verfügt, die Sie mit Fotos oder Namen von Personen anpassen können. Es wird nicht das ganze Problem lösen, wenn sie die Leute entschlossen nicht anruft, aber es könnte deiner Mutter helfen, sich zu fühlen imstande Leute anzurufen. Vielleicht möchten Sie auch einen Blick auf den Komp werfen, der Familien hilft, in Kontakt zu bleiben, wenn ältere Verwandte keine Smartphones oder Tablets verwenden oder mögen.

Denken Sie in Zukunft und für Ihre eigene geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden daran, mit dem Fallschirm abzuspringen, um zu helfen, wenn es nicht gebraucht oder gewollt ist, wie auch immer es gut gemeint ist. Natürlich kann es Ihrer Mutter nicht viel Spaß machen, älter zu werden, sich gebrechlich und weniger beweglich zu fühlen. Aber diese Dinge sind nicht deine Schuld. Es ist frustrierend, wenn Ihre Mutter sich nicht selbst helfen zu wollen scheint, aber vielleicht würde sie sich proaktiver fühlen, wenn sich ihre Stimmung heben könnte.

Annalisa Barbieri spricht jede Woche ein familienbezogenes Problem an, das von einem Leser eingesandt wird. Wenn Sie einen Rat von Annalisa in einer Familienangelegenheit wünschen, senden Sie Ihr Problem bitte an [email protected] Annalisa bedauert, dass sie keine persönliche Korrespondenz führen kann. Einsendungen unterliegen unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen: siehe gu.com/letters-terms.

Conversations With Annalisa Barbieri, eine neue Podcast-Serie, ist hier verfügbar.

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