Der Sommer ist im ganzen Land mit voller Wucht angekommen. Wir alle haben es mit hohen Temperaturen, starken Böen und viel Luftfeuchtigkeit zu tun. Bei diesem heißen Wetter ist es ganz natürlich, durstig zu sein und Lust auf verschiedene Sommergetränke zu haben. Es gibt so viele köstliche Sommergetränke, von Bel Sherbet bis Sattu Cooler, von Aam Panna bis hin zu Imli Sherbet. Diese ergänzen unsere Ernährung um reichlich Nährstoffe und sorgen gleichzeitig dafür, dass wir den ganzen Tag über erfrischt und hydriert sind. Kangana Ranaut feiert den Sommer auf ihre ganz besondere Art, mit einem köstlichen Desi-Getränk, von dem Sie vielleicht schon gehört haben.
Kangana Ranaut hat ein Foto ihres Sommergetränks auf Instagram Stories geteilt. Es war nichts weiter als ein Glas Jamun Sharbat. Jamun (oder schwarze Pflaume) ist eine farbenfrohe, gesunde indische Frucht, die besonders in den Sommermonaten beliebt ist. Es hat eine würzige und saftige Konsistenz und steckt voller gesundheitlicher Vorteile, die Ihnen helfen, der Hitze zu trotzen. Jamun kann roh gegessen oder in einen Smoothie, Eis am Stiel oder Sharbat verwandelt werden. Kangana Ranaut genoss den Frucht-Sharbat und die violette Flüssigkeit sah köstlich aus. „Probieren Sie diesen Sommer Jamun Sharbat“, empfahl Kangana Ranaut in der Bildunterschrift.
Vorteile des Jamun-Getränks im Sommer:
1. Jamun-Getränk ist eine tolle Möglichkeit, im Sommer ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
2. Es ist eine gute Quelle für Vitamin C, das Ihr Immunsystem stärken kann.
3. Jamuns sind reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
4. Das Getränk kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Verdauung zu verbessern.
5. Es ist kalorienarm und somit eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken.
Hier ist das Rezept für Jamun Drink im Sommer:
1. 1 Tasse Marmelade waschen und putzen.
2. Mischen Sie die Marmeladen zu einer glatten Paste.
3. 2 Tassen Wasser, 1 Esslöffel Zucker und 1 Esslöffel Zitronensaft zu der Mischung hinzufügen und erneut mixen.
4. Die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb passieren.
5. Gießen Sie das Getränk in ein Glas und fügen Sie nach Wunsch Eiswürfel hinzu.
6. Mit Minzblättern garnieren und gekühlt servieren. Genießen!
