Gesundheitsprobleme für schwule Männer und andere Männer, die Sex mit Männern haben

Verstehen Sie wichtige Gesundheitsprobleme für schwule Männer und andere Männer, die Sex mit Männern haben, und erhalten Sie Tipps zur Erhaltung einer guten Gesundheit.

Von Mitarbeitern der Mayo-Klinik

Alle Männer sind bestimmten Gesundheitsrisiken ausgesetzt. Es gibt jedoch einige spezifische gesundheitliche Bedenken, die schwule Männer und andere Männer, die Sex mit Männern haben, beachten müssen.

Individuelle Gesundheitsrisiken werden von vielen Faktoren beeinflusst, die über die sexuelle Orientierung und das Sexualverhalten hinausgehen, einschließlich Familienanamnese und Alter. Aber es ist wichtig, dass Männer, die Sex mit Männern haben, die folgenden Gesundheitsprobleme verstehen, die sie betreffen können, und Maßnahmen ergreifen, um gesund zu bleiben.

Schützen Sie sich vor sexuell übertragbaren Infektionen

Männer, die Sex mit Männern haben, sind einem höheren Infektionsrisiko mit HIV, dem Virus, das AIDS verursacht, sowie anderen sexuell übertragbaren Infektionen ausgesetzt. Ergreifen Sie diese Schritte, um sich vor sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen:

  • Verwenden Sie ein Kondom. Verwenden Sie bei jedem Sex ein neues Kondom, besonders beim Analsex, idealerweise aber auch beim Oralsex. Verwenden Sie nur Gleitmittel auf Wasserbasis, keine Vaseline, Körperlotion oder Öle. Gleitmittel auf Ölbasis können Latexkondome schwächen und zum Reißen bringen.
  • Habe nur einen Sexualpartner. Ein weiterer zuverlässiger Weg, um sexuell übertragbare Infektionen zu vermeiden, besteht darin, in einer langfristigen Beziehung mit nur einem Partner zu bleiben, der nicht infiziert ist.
  • Schränken Sie Alkohol ein und nehmen Sie keine Drogen. Wenn Sie betrunken oder high sind, gehen Sie eher sexuelle Risiken ein. Wenn Sie sich für injizierbare Drogen entscheiden, teilen Sie keine Nadeln.
  • Geimpft werden. Impfungen können Sie vor Hepatitis A und Hepatitis B schützen. Dies sind schwere Leberinfektionen, die sich durch Sex ausbreiten können. Der Impfstoff gegen das humane Papillomavirus (HPV) ist für Männer bis zum Alter von 26 Jahren erhältlich. HPV wird bei Männern, die Sex mit Männern haben, mit Analkrebs in Verbindung gebracht. Eine Mpox-Impfung kann auch für einige Männer empfohlen werden, die Sex mit Männern haben. Nicht alle sexuell übertragbaren Infektionen können durch Impfungen verhindert werden. Beispielsweise wird Hepatitis C nicht durch einen Impfstoff abgedeckt und kann zu Leberversagen und Leberkrebs führen.
  • Lassen Sie sich testen und lassen Sie Ihren Partner testen. Haben Sie keinen Sex ohne Kondom, es sei denn, Sie sind sicher, dass Sie und Ihr Partner nicht mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Infektionen infiziert sind. Tests sind wichtig, weil viele Menschen nicht wissen, dass sie infiziert sind. Andere sind vielleicht nicht ehrlich in Bezug auf ihre Gesundheit.

  • Erwägen Sie eine Präexpositionsprophylaxe (PrEP). PrEP ist eine Möglichkeit für Menschen ohne HIV, einer HIV-Infektion durch die Einnahme von Medikamenten vorzubeugen. Mehrere PrEP Es stehen Arzneimittel zur Verfügung, die das Risiko einer HIV-Infektion bei Personen mit hohem Risiko verringern können.

    PrEP kann als Pille oder als Injektion eingenommen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Art von PrEP ist das Richtige für Sie.

    Bevor Sie verwenden können PrEP, müssen Sie getestet werden, um sicherzustellen, dass Sie nicht bereits HIV haben. Ihr Arzt sollte Sie auch auf Hepatitis B testen. Wenn Sie Hepatitis B haben, müssen Sie vor der Einnahme Ihre Nierenfunktion testen lassen PrEP.

    Für PrEP Um am effektivsten zu sein, befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes. Während Sie nehmen PrEPmüssen Sie immer noch andere HIV-Präventionsstrategien anwenden, wie z. B. die Verwendung eines Kondoms bei jedem Sex.

Sprechen Sie psychische Bedenken an

Schwule Männer und andere Männer, die Sex mit Männern haben, können einem erhöhten Risiko für Depressionen, bipolare Störungen und Angstzustände ausgesetzt sein. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre psychische Gesundheit machen, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister oder einem Anbieter für psychische Gesundheit. Wenn Sie zögern, sich behandeln zu lassen, sollten Sie erwägen, mit einem vertrauenswürdigen Freund oder einer geliebten Person zu sprechen. Deine Gefühle zu teilen könnte der erste Schritt sein, um Hilfe zu bekommen.

Schwule Männer haben auch eher Körperbildprobleme und Essstörungen wie Anorexie und Bulimie als andere Männer. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Körperbild oder einer Essstörung haben, holen Sie sich Hilfe. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister oder einem Anbieter für psychische Gesundheit. Behandlung ist verfügbar.

Holen Sie sich Hilfe bei Drogenmissbrauch

Schwule Männer haben häufiger mit einer Alkoholkonsumstörung zu kämpfen als andere Menschen. Wenn Sie Bedenken wegen Ihres Alkoholkonsums haben, steht Ihnen Hilfe zur Verfügung. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister. Viele Organisationen des Gesundheitswesens und der psychischen Gesundheit, die sich auf die Lesben-, Schwulen-, Bisexuellen- und Transgender-Gemeinschaft konzentrieren, bieten auch eine Behandlung des Substanzgebrauchs an oder können möglicherweise Informationen über lokale Ressourcen bereitstellen.

Wenn Sie Zigaretten rauchen oder andere Tabakprodukte verwenden, verringert das Aufhören das Risiko von Gesundheitsproblemen erheblich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ressourcen, die Ihnen beim Aufhören helfen.

Erkennen Sie Gewalt in der Partnerschaft

Gewalt kann jeden in einer intimen Beziehung treffen. Und Untersuchungen haben gezeigt, dass schwule Männer und andere Männer, die Sex mit Männern haben, häufiger Gewalt durch Intimpartner erfahren als andere Männer. Aber schwule Männer könnten aus Angst vor Diskriminierung eher zu dieser Art von Gewalt schweigen. Ein Mangel an Unterkünften und anderen Einrichtungen, die ausgestattet sind, um schwulen Männern einen sicheren, unterstützenden Ort zu bieten, an dem sie Hilfe erhalten, kann es auch entmutigend machen, Hilfe zu suchen.

Zusätzlich zu den körperlichen Risiken kann Sie das Verbleiben in einer missbräuchlichen Beziehung depressiv, ängstlich oder hoffnungslos machen. Wenn Sie anderen nicht von Ihrer sexuellen Orientierung oder gleichgeschlechtlichen Beziehung erzählen möchten, kann es schwierig sein, um Hilfe zu bitten. Aber der einzige Weg, den Teufelskreis der Gewalt zu durchbrechen, ist zu handeln.

Wenn Sie das Ziel von Gewalt durch Intimpartner sind, erzählen Sie jemandem von dem Missbrauch, egal ob es sich um einen Freund, einen geliebten Menschen, einen Gesundheitsdienstleister oder einen anderen engen Kontakt handelt. Oder wenden Sie sich an eine Hotline für häusliche Gewalt, um Hilfe zu erhalten.

Machen Sie die Gesundheitsvorsorge zu einer Priorität

Die Besorgnis über Homophobie und das Stigma, das manchmal mit Homosexualität verbunden ist, kann einige schwule Männer davon abhalten, routinemäßige Gesundheitsversorgung in Anspruch zu nehmen. Aber es ist wichtig, dass Sie die Pflege bekommen, die Sie brauchen.

Suchen Sie nach einem Gesundheitsdienstleister, der Ihre Bedenken versteht und Sie beruhigt. Damit Sie eine qualitativ hochwertige Gesundheitsversorgung erhalten, ist es wichtig, dass Ihr Arzt Ihre sexuelle Orientierung und Ihr Sexualverhalten kennt und versteht. Daher ist es wichtig, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie ehrlich mit Ihrem Arzt sprechen.

Fragen Sie Ihren Anbieter auch nach routinemäßigen Vorsorgeuntersuchungen, die für Personen in Ihrer Altersgruppe empfohlen werden. Dazu können Blutdruck- und Cholesterinmessungen sowie Vorsorgeuntersuchungen auf Prostata-, Hoden- und Dickdarmkrebs gehören. Wenn Sie nicht in einer langfristigen Beziehung mit einem Sexualpartner sind, planen Sie regelmäßige Untersuchungen auf sexuell übertragbare Infektionen ein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle anderen gesundheitlichen Bedenken, die Sie möglicherweise haben. Offene Kommunikation kann helfen, eine gute langfristige Gesundheit zu fördern.

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