Home » Bildschirmzeit: Haben Harry und Meghan Recht, sie auf nur 20 Minuten zu beschränken? | Gesundheit & Wohlbefinden

Bildschirmzeit: Haben Harry und Meghan Recht, sie auf nur 20 Minuten zu beschränken? | Gesundheit & Wohlbefinden

by drbyos
0 comment

Name: Bildschirmzeit.

Alter: Es geht weniger darum, wie alt, sondern wie lange.

Okay, wie lange dann? Zwanzig Minuten.

Groß. Aber was sind 20 Minuten? Genug.

Genug was? Bildschirmzeit.

Ah. Sagt wer? Meghan’n’Harry.

Wo, wann, wie, warum? Auf ihrer Archewell-Website eine Nachricht …

Whoa, halt, ihre Archewell-Website? Ja, hier können Sie im Auge behalten, was der Herzog und die Herzogin von Sussex tun.

Was machen sie? Gemeinschaften erheben und vereinen – lokal und global, online und offline – ein Akt des Mitgefühls nach dem anderen, heißt es auf der Website.

Aber für nein mehr als 20 Minuten am Stück? Genau. Online sowieso nicht. Gehen Sie auf die Website und nach 20 Minuten wird eine automatische Nachricht angezeigt. „Wir lieben es, Sie hier zu haben“, heißt es dort. „Aber wir achten auf die Bildschirmzeit. Warum nicht eine Pause machen? Wir werden hier sein.“ Es passt gut zu dem, was das Center for Humane Technology sagt.

Was ist das? Und was sagt es? Einer von Archewells Partnern. Es stellt die heimtückischen Auswirkungen überzeugender Technologien neu dar, entlarvt die außer Kontrolle geratenen Systeme darunter und vertieft die Fähigkeit globaler Entscheidungsträger und Alltagsführer, weise zu handeln, heißt es hier.

Bedeutet das weniger Bildschirmzeit? Wir denken, dass es das beinhaltet, ja. Meghan und Harry scheinen das auch zu tun.

Was ist mit den Leuten, die es wirklich wissen? Wie zu erwarten, wurden die Auswirkungen der Bildschirmzeit auf die Gesundheit, das Sehvermögen, den Schlaf und die psychische Gesundheit tonnenweise erforscht, mit zusätzlicher Besorgnis während der Pandemie, als die Bildschirmzeit zunahm. Eine aktuelle Studie der University of Colorado Boulder ergab jedoch, dass Kinder im Schulalter, die mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen, nur geringfügig häufiger an Aufmerksamkeitsstörungen und Schlafstörungen leiden und nicht mehr an Depressionen oder Angstzuständen leiden.

Irgendwelche Richtlinien der Regierung? Nicht in Großbritannien. Die US-Regierung empfiehlt Kindern nicht mehr als zwei Stunden pro Tag.

Warten Sie, werden Kinder wirklich an der Archewell-Site von Sussex hängen? Sind sie nicht eher auf TikTok oder Minecraft? Wahrscheinlich wahr, aber auch Erwachsene brauchen Bildschirmunterbrechungen. Das britische Gesetz sagt dies, wenn es um die Verwendung eines Bildschirms bei der Arbeit geht (es gibt nicht an, wie lange oder wie oft). Alle sind sich einig, dass Bildschirmunterbrechungen eine gute Sache sind.

Sag doch: „Komm schon, Archie, mach jetzt Mamas Handy aus. Lasst uns etwas Mitgefühl in die Tat umsetzen, unsere Gemeinschaften verändern und die Welt verändern!“

Sag nicht: „William und Kate sagen auf ihrer Website ähnliche Dinge darüber, wie sie etwas bewegen, und ich kann tatsächlich verstehen, worum es bei ihnen geht.“

You may also like

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.