Alles was Sie über Sauerstoff wissen müssen

Nahrungsnitrate aus Spinat und anderen Blattgemüsen, Rote Beete und Beeren helfen den Blutgefäßen, sich zu entspannen und führen zu einer besseren Durchblutung und Sauerstoffzirkulation im Körper, sagt Dr. Anam Golandaz

Bei der COVID-19-Welle im letzten Jahr ging es nur darum Roti, Kapda, Makaan (Essen, Kleidung, Unterkunft) – die Grundlagen, dachten wir damals. Die diesjährige intensive zweite Welle lässt uns nach Luft schnappen, mit einem Mangel an medizinischem Sauerstoff, um das kritische infizierte COVID-19 zu behandeln. Ärzte sagen uns alles, was wir über Sauerstoff wissen müssen – die pranavaayu, Das hält uns vom Baby-Keuchen (dem ersten Atemzug eines Neugeborenen innerhalb von 10 Sekunden nach der Geburt) bis zum agonalen Keuchen (dem letzten Atemzug vor dem Tod) auf Trab.

Unser Körper auf Sauerstoff

“Sauerstoff treibt unsere Lebensprozesse an. Er zieht unsere Muskeln zusammen, hilft unseren Zellen zu arbeiten, zu wachsen und sich zu regenerieren, füttert unser Gehirn, beruhigt unsere Nerven, hilft dem Herzen beim Pumpen, reinigt den Körper von Toxinen, bekämpft Infektionen und stärkt die Immunität”, sagt er Dr. Narendra Nath Jena, Direktor, Institut für Notfallmedizin, Meenakshi Mission Hospital & Research Center, Madurai.

Lunge

Sobald Luft in die Nase oder den Mund gelangt, wird sie befeuchtet und erreicht die Alveolen, winzige Luftsäcke, die dazu beitragen, Sauerstoff einzusaugen und in den Blutkreislauf zu übertragen sowie das Kohlendioxid herauszuziehen und aus der Lunge und dem Rücken herauszudrücken bis zum Ausatmen. COVID-19 zerstört diese Alveolen, indem es die Wände verdickt, so dass der Gasaustausch schwierig wird. Flüssigkeit (meist entzündete Zellen und Eiweiß) füllt sich dann zwischen den Alveolen und behindert die Atmung weiter.

O2-Grundlagen (Dr. Sundeep Salvi, Direktor der Pulmocare Research & Education Foundation, Pune)

  • 21% Die Menge an Sauerstoff in der Atmosphäre
  • 2.000 Liter Die Menge an Sauerstoff, die alle 24 Stunden in den Körper eines gesunden Menschen gelangt.
  • 90% Der Prozentsatz der Energie, die unser Körper aus Sauerstoff bezieht; Nur 10% stammen aus Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten

Blut

Sauerstoff reitet huckepack auf den roten Blutkörperchen (RBCs), indem er an das Hämoglobin (Hb), das Protein in jeder Zelle, bindet und durch den Körper fließt, um die lebenswichtigen Organe, Gehirne, Gewebe und Zellen zu erreichen. Wenn Sie anämisch sind, dh Ihre Hb-Zahl niedrig ist, erhalten Ihre Organe möglicherweise weniger Sauerstoff aufgrund der verringerten Affinität von Hämoglobin zum Orogen.

Herz

Die linke Seite Ihres Herzens erhält sauerstoffreiches Blut aus Ihrer Lunge und pumpt es durch Ihre Arterien in den Rest Ihres Körpers. Die rechte Seite Ihres Herzens erhält sauerstoffarmes Blut aus Ihren Venen und pumpt es in Ihre Lunge, wo es das Kohlendioxid entfernt und Sauerstoff aufnimmt. In COVID-19 tritt ein Anstieg des Sauerstoffbedarfs aufgrund von Lungen- und Angststörungen (die den Körper erregen) auf. Dies kann zu Herzschäden führen, insbesondere wenn die Arterien bereits verstopft waren.

Die ideale Ernährung

Eine Ernährung, die reich an Eisen und Vitaminen ist, hilft dabei, unser Immunsystem zu stärken. Lebensmittel wie Brokkoli, Sojabohnen, rote Kidneybohnen, Hühnchen, Walnüsse, Zitrusfrüchte, grüne Bohnen und Karotten tragen dazu bei, den Eisengehalt und unseren Hämoglobinspiegel zu steigern und wiederum Sauerstoff aufzunehmen. Nahrungsnitrate aus Spinat und anderen Blattgemüsen, Rote Beete und Beeren helfen den Blutgefäßen, sich zu entspannen und führen zu einer besseren Durchblutung und Sauerstoffzirkulation im Körper, sagt Dr. Anam Golandaz, klinischer Ernährungsberater und Berater in Masina, Krankenhaus in Mumbai.

Was ist es?

SPO2

Der Sauerstoffsättigungsgrad (auch als SPO2 bekannt) steht für Serum (S) -Druck (P) und Sauerstoff (O2). Bei den meisten Menschen benötigt der Körper mindestens 95% Sauerstoff im Blut, um gut funktionieren zu können. Wenn Sauerstoff entzogen wird, kommt es zu einem Notfall: Der Herzrhythmus eskaliert und erhöht das Risiko eines akuten Lungenstillstands. Es kommt zu Funktionsstörungen des Gehirns, die zu Unruhe, Orientierungslosigkeit, Verwirrung und Schwindel führen. Ein Arzt muss einen Anruf entgegennehmen, ob Sie mit zusätzlichem Sauerstoff beginnen sollten, für welche Dauer er verabreicht werden sollte und bei welchem ​​Sättigungsgrad.

Glückliche Hypoxämie

Ein gesunder Körper kann sich natürlich an unterschiedliche Sättigungsgrade anpassen. Wenn Bergsteiger beispielsweise Gipfel erklimmen, gewöhnen sich ihre Körper in großen Höhen an den niedrigen Sauerstoffgehalt. Die Schwelle ist bei jeder Person unterschiedlich. Jemand mit SPO2 zwischen 88 und 94 zeigt möglicherweise keine Atemprobleme, während jemand mit einem Wert von 93 nach Luft schnappen kann. Eine niedrige Sauerstoffsättigung im Blut ohne sichtbare Manifestation von Stress wird als glückliche Hypoxämie bezeichnet.

Atemstörung

Wenn es physiologischen Stress gibt, der von einer kurzfristigen Infektion (wie der Grippe) oder einer langfristigen Krankheit (wie Diabetes) oder Lebensveränderungen wie den Wechseljahren oder einer schlechten Ernährung reicht, steigt der Sauerstoffbedarf des Körpers, weil die Anzahl der Patienten sinkt Erythrozyten, die ansonsten benötigt werden, um genügend Sauerstoff zu den verschiedenen Organen zu transportieren.

Da COVID eine Erkrankung der Lunge ist, sind die Dinge kompliziert. Das Coronavirus dringt in den Körper ein, wenn wir ihn einatmen (von einer anderen infizierten Person in der Nähe) und infiziert die Zellen, die den Hals, die Atemwege und die Lunge auskleiden. Wenn Ihre Lunge nicht in einem guten Zustand ist, sagen Sie, wenn Sie rauchen, stehen Sie am Rand.

Selbst als unsere inneren Krieger versuchen die weißen Blutkörperchen auf natürliche Weise, Infektionen der Atemwege zu bekämpfen. Die Krankheit manifestiert sich in Schwellungen und Entzündungen der Lunge sowie in Verengungen der Atemwege. Die Luftsäcke füllen sich mit Schleim und erschweren es dem Körper, Sauerstoff aufzunehmen. Dies führt zu einer abnormalen Atemfrequenz – entweder zu schnell oder zu langsam, Atemnot oder Atembeschwerden.

– Dr. Lancelot Pinto, beratender Lungenarzt, PD Hinduja Hospital, Mumbai

Geräte zum Erinnern

Pulsoximeter

Das nicht-invasive Gerät ermöglicht das einfache Ablesen von SPO2. Früher nur in Gesundheitszentren verwendet, hat COVID daraus einen Haushaltsgegenstand gemacht. Legen Sie Ihre Hand auf eine ebene Fläche und befestigen Sie das hefterähnliche Gerät am rechten Mittelfinger (oder Zeigefinger oder Daumen in dieser Reihenfolge). Mithilfe von Lichtsensoren zeichnet das Gerät den Sauerstoffanteil im Blut auf, der durch den Körper fließt. Der Prozentsatz wird auf dem Bildschirm angezeigt und ein Wert zwischen 94% und 100% für alle Altersgruppen ist sicher.

Die Lesung kann zu jeder Tageszeit erfolgen. Selbst ein niedriger Wert unter 94% erfordert die Intervention eines Arztes. Um sicherzugehen, reiben und wärmen Sie Ihre Hände vor dem zweiten Messwert oder messen Sie Ihren SPO2-Wert nacheinander mit zwei verschiedenen Pulsoximetern. Überprüfen Sie immer das saubere Nagelbett. Messwerte mit künstlichen Nägeln oder Nagellack oder Farbe auf der Oberfläche können Fehlerwerte anzeigen.

Intelligente Wearables wie die Fitbit- oder Apple-Uhr sind laut Ärzten Fitnessgeräte, und die von diesen Geräten aufgezeichneten Messwerte sind möglicherweise nicht zuverlässig.

Sauerstoffflasche

Diese enthalten hochreinen Sauerstoff ohne Verunreinigung und müssen nachgefüllt werden, da eine begrenzte Menge Sauerstoff im Zylinder komprimiert und vom Benutzer so lange eingeatmet wird, wie er anhält. Die Zylinder sind in verschiedenen Größen erhältlich und können nur auf ärztliche Verschreibung gekauft werden. Sie dienen als Erste-Hilfe-Wiederbelebung für Notfälle und als Lebenserhaltung für Personen mit Atembeschwerden.

Die Zustimmung eines Arztes ist erforderlich, da die Pflegekräfte wissen sollten, wie viel Sauerstoff pro Minute benötigt wird, basierend auf dem Abfall der 02-Werte, der Art der Infektion, dem Ausmaß der Schädigung der Lunge und anderen Komorbiditäten wie Bluthochdruck, Diabetes.

Denken Sie daran: Zusätzlicher Sauerstoff ist eine Droge

Sauerstoff-Konzentrator

Alles was Sie über Sauerstoff wissen müssen

Ein Gerät, das die Umgebungsluft erfasst und filtert und sofort Sauerstoff mit medizinischer Qualität bei unendlicher Versorgung erzeugt, solange der Akku, der sie mit Strom versorgt, geladen ist. Während der Konzentrator kein Nachfüllen erfordert, muss er kontinuierlich mit Strom versorgt werden.

Konzentratoren können nur nach Genehmigung verwendet werden und sind für mäßig betroffene Personen mit einem O2-Sättigungsgrad von 85% geeignet. Diese handlichen Geräte sind in Größen erhältlich, um ein bis 10 Liter Sauerstoff pro Minute zu liefern, und sind für Intensivpatienten, die mehr Sauerstoff benötigen, nicht empfehlenswert.

Es ist ein medizinischer Rat erforderlich, um zu wissen, ob Sauerstoff 24 Stunden oder nur bei Belastung verabreicht werden soll, da das Risiko einer Hypoxämie (zu niedriger Sauerstoffgehalt – unter 90% bei einem Pulsoximeter) besteht, die die bereits unfähige Lunge weiter schädigt. Außerdem kann jede Überdosierung von selbst verabreichtem Sauerstoff bei Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) zu Schäden (sogar zum Tod) führen.

Ventilatoren

Bei der Intensivpflege handelt es sich um computergesteuerte mikroprozessorgesteuerte Maschinen, die in invasiven und nicht-invasiven Varianten erhältlich sind. Die nicht-invasive Beatmung wird hauptsächlich auf Intensivstationen und in Notaufnahmen eingesetzt und ist erforderlich, wenn ein Patient schläft. Es verwendet eine einfache handbetätigte Nasenmaske mit Beutelventil.

Invasive Methoden sind für eine langfristige Abhängigkeit erforderlich, entweder mit Nasen- oder Luftröhrenintubation (Einführen eines Schlauchs durch die Nase oder den Mund in die Atemwege).. Die Maschine pumpt Luft mit zusätzlichem Sauerstoff in die Atemwege des Patienten, wenn dieser nicht alleine atmen kann. Anders als wenn die Lungenfunktion aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten wie COVID stark beeinträchtigt ist, werden Beatmungsgeräte auch verwendet, um die Atmung während einer Operation zu unterstützen.

– Dr. Sundeep Salvi

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